Kurkuma, mit seinem wissenschaftlichen Namen Curcuma Longa und “Haldi” in Indien, ist seit jeher eines der in unserem Land weit verbreiteten Antiseptika. Und dieser Oma-Quick-Fix wurde auch von medizinischen Experten mit einem grünen Signal versehen, um die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile zu erreichen . Gehen wir durch die Top 10-Vorteile von Kurkuma und wie man es als Heilmittel einsetzt. Weiter lesen!
1. Bioaktive Verbindungen von Kurkuma haben starke medizinische Eigenschaften
Kurkuma wird in fast allen indischen Curries verwendet, was dem Essen nicht nur einen gelben Farbton verleiht, sondern auch als Antioxidans wirkt, wenn es konsumiert wird. Das Curcumin der Curcuminoid-Verbindungen in Kurkuma ist eine der wichtigsten medizinischen Eigenschaften. Curcumin besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die wesentlich dazu beitragen, verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu bekämpfen.
2. Curcumin in Kurkuma wirkt als natürlicher entzündungshemmender Wirkstoff
Diese entzündungshemmende Verbindung in Kurkuma hilft, Fremdsubstanzen zu vermeiden, neben der Reparatur von Schäden. Entzündungshemmende Verbindungen sind unerlässlich, andernfalls würden schädliche Krankheitserreger wie Bakterien die vollständige Kontrolle über unseren Körper übernehmen und uns dadurch zu Tode bringen.
Curcumin spielt eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Herzkrankheiten, metabolischem Syndrom, Krebs, Alzheimer-Krankheit usw.
3. Kurkuma steigert die Antioxidans-Ausdehnung des Körpers
Oxidativer Schaden, bei dem hyperaktive Moleküle mit ungleichen Elektronen und freien Radikalen beteiligt sind, ist einer der Hauptgründe für das Altern und verschiedene andere Beschwerden. Während freie Radikale mit Fettsäuren und DNA reagieren; Die hochreaktiven Moleküle ertragen toxische Wirkungen, wie etwa das Beschädigen von Makromolekülen, einschließlich Lipiden, Proteinen und Nukleinsäuren.
Kurkuma hilft bei der Steigerung der antioxidativen Eigenschaften, die unseren Körper vor diesen freien Radikalen schützen, indem er sie aufgrund seiner chemischen Struktur neutralisiert. Kurkuma fördert außerdem die antioxidativen Enzyme des Körpers.
4. Kurkuma verbessert die Gehirnfunktionen und reduziert das Risiko für neurologische Erkrankungen
Früher glaubten Wissenschaftler, dass Neuronen sich nach der Kindheit nicht teilen und vermehren konnten. Die jüngste Forschung stimmt dieser Überzeugung nicht zu.
Ein spezifischer Typ von Wachstumshormon, der als Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) bekannt ist, hilft bei der Entwicklung von Neuronen, aber eine verminderte Produktion dieses Hormons führt zu verschiedenen durch das Gehirn verursachten Erkrankungen, einschließlich Alzheimer, Depression usw.
Curcumin in Kurkuma fördert die Produktion von BDNF und unterstützt dadurch das Wachstum von Neuronen.
5. Curcumin senkt das Risiko einer Herzerkrankung
Jüngsten Berichten zufolge ist die Herzkrankheit heute der größte Mörder auf der Welt, wobei die meisten medizinischen Todesfälle aufgrund dieser Erkrankung auftreten.
Kurkumin, das in Kurkuma enthalten ist, trägt erheblich dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen zu verhindern. Es stärkt die Funktion des Endothels (eine feine Schicht flacher Zellen in geschlossenen Innenräumen wie den inneren Teil der Blutgefäße und der Lymphgefäße). Die Dysfunktion des Endothels trägt erheblich zu Herzkrankheiten bei, da es den Blutdruck verändert, Blutgerinnung verursacht und andere Faktoren verursacht, die Herzschläge verursachen.
Curcumin hilft bei der Steigerung der Endothelfunktion und reduziert Entzündungen und Oxidationen.
6. Kurkuma verhindert Krebs
Krebs, der nach wie vor die größte Herausforderung für die medizinische Wissenschaft ist, kann jetzt durch den Verbrauch von Kurkuma verhindert werden, wenn Quellen geglaubt werden sollen.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kurkuma die Angiogenese reduziert, die neue Blutgefäße in Tumoren und Metastasen fördert, die Krebs anregen. Außerdem trägt Curcumin zum Absterben von Krebszellen bei.
7. Kurkumin in Kurkuma behandelt auch die Alzheimer-Krankheit
Es ist eine der häufigsten neurodegenerativen Erkrankungen der Welt. Obwohl es noch keine wirksame Behandlung für diese Krankheit gibt, kann Kurkuma Alzheimer natürlich heilen. Das Curcumin hilft bei der Beseitigung von Amyloid-Plaques, einer Ansammlung von Proteinverwicklungen, die diese Krankheit verursachen.
8. Kurkumin behandelt Kurkuma bei Arthritis.
9. Kurkuma hilft gegen Depressionen.
10.Turmeric verlangsamt den Alterungsprozess.
Das waren also die 10 wichtigsten Vorteile von Kurkuma und wie man es als Heilmittel einsetzt. Hoffe das hilft!
