Es ist ein bisschen schwierig, die perfekte Maniküre zu bekommen, wenn Ihre Nägel nicht gut genug gewachsen sind. Ist es nicht? Jeder liebt lange weibliche Nägel, während nur wenige Glück haben. Haben Sie Probleme mit brüchigen Nägeln? Oder solche, die einfach nicht erwachsen werden? Hier ist ein Artikel, der Ihre Nägel in kürzester Zeit perfekt aussehen lässt.
Wie lässt man Nägel schneller wachsen?
Nun, hier sind ein paar einfache Tipps, die Sie im Auge behalten sollten, damit Sie die perfekten glänzenden Fingerspitzen bekommen und Ihre Nägel schnell wachsen lassen.
1. Proteinaufnahme
Der Nagellack besteht aus Keratin und Protein. Daher ist es wichtig, eine gute Proteinzufuhr in Ihrer Ernährung aufrechtzuerhalten. Fügen Sie Bohnen, Eier, Fleisch und viele Linsen in Ihre tägliche Diät ein. Dein Magen wird glücklich sein und auch deine Nägel. Ihre Nägel werden gesund aussehen, wenn Sie weiterhin regelmäßig nahrhaftes Essen zu sich nehmen.
2. Tu nicht zu viele Aufgaben
Klingt es nicht schön, sich von den Hausarbeiten entschuldigen zu lassen? Die Wahrheit ist, dass Geschirrspülmittel und Reinigungsmittel den Nagellack abbauen und das Nagelwachstum beeinträchtigen. Tragen Sie Gummihandschuhe bei der Arbeit in Wasser und halten Sie Ihre Nägel immer geschützt. Wenn Sie die Arbeit komplett vermeiden können, umso besser ?
3. Olivenöl-Massage
Olivenöl ist nicht nur gut in Essen, Haut und Haar, es wirkt auch Wunder für das Nagelwachstum. Massieren Sie jeden Abend ein wenig Olivenöl auf Ihre Nägel und Nagelhaut, wenn Sie ins Bett gehen. Es befeuchtet Ihre Nägel und verhindert, dass sie trocken und spröde werden.
4. Knoblauch-Therapie
So seltsam es klingen mag, Knoblauch hilft beim Nagelwachstum. Machen Sie eine Paste aus Knoblauch, oder schneiden Sie einfach eine Knoblauchzehe und reiben Sie es auf Ihre Nägel und Nagelhaut zweimal pro Woche. Lassen Sie es trocknen, und der Saft wird von Ihren Nägeln aufgenommen und von innen ernährt.
5. Vermeiden Sie, Ihre Nägel zu beißen
Es muss nicht gesagt werden, dass der Trick, Nägel zu wachsen, darin besteht, mit dem Beißen aufzuhören. Abbeißen vom Nagel schwächt es und bringt es dazu, in Schichten zu brechen. Dies wiederum beeinflusst, wie Ihr Nagel später auswachsen wird. Vermeiden Sie auch, die Nagelhaut und die Haut um Ihre Nägel zu beißen, da dies die Verbindung zur Haut beeinträchtigen kann.
6. Lassen Sie die Nägel nicht austrocknen
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig ist wichtig, aber Waschen sie zu oft Streifen Sie Ihre Fingerspitzen von seiner Feuchtigkeit. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Waschen und auch vor dem Schlafengehen eine Handcreme auftragen. Denken Sie daran, Sonnencreme auf Ihre Hände zu tragen und Ihre Nagelhaut zu bedecken, bevor Sie für den Tag aussteigen. Ignoriere diese heiklen Tipps nicht.
7. Vitamine und Mineralien
Wie für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, brauchen auch Ihre Nägel die richtigen Vitamine und Mineralien. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt und holen Sie sich die passenden Vitamin- und Mineralstoffpräparate, die Sie mit Ihrer täglichen Ernährung kombinieren können. Es wird nicht nur Ihren Nägeln helfen zu wachsen, Sie werden auch einen Unterschied in Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden sehen.
8. Hydrat
Wasser, viel Wasser, ist der Schlüssel für eine gute Gesundheit und natürlich für Ihre Nägel! Trinken Sie viel Wasser durch den Tag. Versuchen Sie, mindestens acht bis zehn Gläser zu bekommen, um die richtige Menge an Feuchtigkeit zu erhalten.
Befolgen Sie diese einfachen Tipps, pflegen Sie eine gute und regelmäßige Nagelpflege, und schon bald werden Sie einen großen Unterschied in Ihren Nägeln feststellen. Geh hinaus für diese schöne Maniküre und präsentiere dann diese langen, wunderschönen Nägel mit Stil.
9. Kokosnussöl
Der erste Schritt, um Nägel schneller wachsen zu lassen, ist zu wissen, wie man zuerst Ihre Nägel gesund macht. Wenn deine Nägel nicht gesund sind, würden sie nicht wachsen, egal was du tust. Statt Ihr Geld für teure Behandlungen zu verwenden, sollten Sie auf bewährte Hausmittel zurückgreifen.
Ein solches Mittel, um Nägel wachsen zu lassen, ist das Kokosnussöl. Dieses Mittel befeuchtet Ihre Nägel und macht Ihre Nagelhaut stark. Eine der einfachsten Möglichkeiten, diese Zutat zu verwenden, ist, Ihre Nägel einfach mit warmem Kokosnussöl zu massieren, bevor Sie jede Nacht zu Bett gehen.
10. Zitronen
Ein anderes Hausmittel, das Ihre Frage beantwortet, wie man lange Nägel bekommt. Eines der wichtigsten Vitamine, die für das Wachstum der Nägel benötigt wird, ist Vitamin C, das reichlich in Zitronen gefunden wird. Um Ihr Nagelwachstum zu steigern, müssen Sie eine Mischung aus 1 EL Zitronensaft und 3 EL Olivenöl vorbereiten. Wärmen Sie es auf und tränken Sie Ihre Nägel in dieser Mischung für 10 Minuten.
Wenn Sie sich wundern, wie lange es dauert, bis Nägel wachsen, dann würden wir sagen, dass es dafür keine definitive Antwort gibt. Sei einfach geduldig und folge diesem Mittel täglich und du wirst die Ergebnisse sehen.
11. Biotin
Wir wissen, dass Sie alle wollen, dass Ihre Nägel schnell wachsen, aber anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie schnell Fingernägel wachsen oder wie man das Nagelwachstum steigert, wäre es besser, sich auf Ihre Ernährung zu konzentrieren, die indirekt das Wachstum Ihrer Nägel beeinflussen würde.
Sie müssen Lebensmittel in Ihrer Ernährung enthalten, die das Vitamin Biotin enthalten. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Biotin enthalten, wie Lachse, Mandeln, Linsen, Karotten, Vollkornprodukte, Tomaten usw. All dies würde helfen, schwache und brüchige Nägel loszuwerden.
Hoffe, dieser Beitrag auf verschiedene Arten, die Nägel schneller wachsen zu lassen, hat dir geholfen. Sie können alle oben genannten Methoden ausprobieren, auch wenn Sie wissen möchten, wie man Fußnägel schnell wachsen lässt.
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