Fragen Sie sich, warum Sie Halsschmerzen haben?
Zu faul, nur so zum Arzt zu gehen?
Irgendwann im Leben leiden wir alle unter Reizung, Juckreiz und Halsschmerzen. Einige von uns haben vielleicht Probleme zu essen und zu trinken, zu schlucken, um genau zu sein; es wird schlimmer mit letzterem.
Was jetzt?
Schauen Sie sich diese vollständige Anleitung zu Ihren Problemen mit Halsschmerzen an, wo Ihre Suche stoppt.
Hier kommt der Teil, wo Sie natürlich die Halsschmerzen heilen können. Passen Sie genau auf.
Hier sind die Heilmittel von Halsschmerzen schnell loszuwerden
Wenn Sie zu Hause sind und versuchen möchten, ein paar Wege zu finden, um von diesem Zustand zu befreien, hier sind ein paar Tipps, Heilmittel und Tipps!
Wie man gurgeln, um Halsschmerzen zu erleichtern
Nahrungsmittel, die Halsschmerz wiedererleben
Was zu gurgeln
Salzwasser gurgeln
Gurgeln mit Cayennepfeffer
Gurgel Salbei
Wasserstoffperoxid
1. Salzwasser gurgeln
Die Salzwasser Gurgel Saga steht noch heute stark. Viele sind skeptisch in Bezug auf dasselbe, aber sogar wissenschaftliche Studien haben auf dasselbe hingewiesen, also ja, es funktioniert.
Was wirst du brauchen:
Wie man … macht :
- Geben Sie eine Prise Kochsalz in ein Glas und füllen Sie das Glas mit lauwarmem Wasser.
- Gurgeln Sie wie gewöhnlich und spucken Sie das Wasser aus.
Wie es funktioniert:
Wenn Sie mit Salzwasser gurgeln, schaffen Sie mit Hilfe von Salz tatsächlich eine Barriere, die ziemlich hoch ist, und dies entfernt sich von den unangenehmen Flüssigkeiten, die das Gewebe des Rachens anschwellen lassen. Dies hilft, Ihren gereizten Hals zu beruhigen und gibt Ihnen Erleichterung und verhindert mehr von der Schmerzen des Rachens passiert.
Wie häufig zu verwenden:
Denken Sie daran, dreimal am Tag – morgens, mittags und abends – für die besten Ergebnisse zu gurgeln.
2. Gargle mit Cayennepfeffer
Cayennepfefferwasser kann bei der Heilung von Halsschmerzen helfen und bringt auch eine sofortige Erleichterung für eine Weile.
Was wirst du brauchen:
Wie man … macht :
- Kochen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer mit einer halben Tasse Wasser
- Überanstrengen Sie es, um es zu einem Gurgelgebräu zu bringen.
Wie es funktioniert :
Cayennepfefferöle haben eine Blocksubstanz – P, von der bekannt ist, dass sie ein potentes Peptid ist, das dabei hilft, Ihre Beschwerden auf das Gehirn zu übertragen. Das ist eine Erleichterung für die meisten von uns zu wissen, und Sie können sicher sein, dass für die nächsten paar Stunden die Halsschmerzen würde Sie nicht stören.
Wie häufig zu verwenden:
Gurgeln Sie zweimal am Tag mit einem Mundvoll. 
Spitze:
Cayennepfeffer Gurgeln kann jedoch unangenehm sein, besonders wenn es die Zunge und die Lippen berührt.
Cayenne Pepper Health Benefits ] [ Lesen Sie auch Cayenne Pepper Health Benefits ]
3. Gurgeln Sie Salbei
Salbei ist dafür bekannt, fast allgemeine Infektionen und lokale Infektionen, Halsschmerzen zu heilen. Heute werden wir sehen, wie es helfen kann, Halsschmerzen zu heilen und Salbei zu Hause zu brauen.
Was du brauchst :
Wie man … macht :
- Gib einen Esslöffel Salbei in eine Schüssel mit warmem Wasser.
- Lassen Sie es für zehn Minuten sitzen.
- Die Flüssigkeit abseihen und salzen. Gargle dreimal täglich mit dieser Flüssigkeit.
Wie es funktioniert :
Bakterien sind eine der Hauptursachen für Halsschmerzen, die Salbei angreift und tötet. Salbei hilft dem Gewebe, sich zusammenzuziehen; abnehmende Schwellung des Rachengewebes. Dies geschieht wegen der phenolischen Säuren in Salbei, die antibakteriell sind. 
Wie häufig zu verwenden:
Gargle dreimal täglich mit dieser Flüssigkeit.
4. Wasserstoffperoxid
Unsere Mütter verabreichten uns Wasserstoffperoxid, als wir Kinder waren, nicht wahr?
Was du brauchst :
Wie man … macht :
1. Sie würden drei Prozent Wasserstoffperoxid benötigen; gemischt mit einer Tasse warmem Wasser.
2. Verdünnen Sie das Wasserstoffperoxid und gurgeln Sie das Gebräu.
3.Sie können eine Prise Honig hinzufügen, um die Geschmacksnerven zu entspannen.
Wie es funktioniert:
Wasserstoffperoxid würde als Feind verwendet werden, um auch die Viren und Bakterien in den Halsschmerzen zu töten.
Wie häufig zu verwenden:
Gargle dreimal täglich mit dieser Flüssigkeit.
Was zu kauen
5. Knoblauch
Lass dich nicht von dem Gedanken an Knoblauch abstoßen; ein Wunderkraut, das alle Kräfte hat, Bakterien im Hals zu töten.
Was du brauchst:
- 2 bis 3 Knoblauchzehen
Wie benutzt man:
Sie können die Hülse in zwei Hälften schneiden und über den ganzen Tag kauen.
Wie es funktioniert:
Knoblauch hat ein Mittel namens Allicin, das eine Verbindung in der gleichen Richtung wie ein antibakterielles Mittel ist. Knoblauch kann also den Schmerz und die Reizung im Hals senken, wenn Sie ihn kauen.
Wie häufig zu verwenden:
Im Laufe des Tages.
6. Gewürznelken
Gewürznelken können Entzündungen und Schwellungen im Hals lindern und sind gleichzeitig antiseptisch und anästhetisch.
Was du brauchst:
Wie benutzt man
- Geben Sie 1 – 2 Nelken in den Mund und lassen Sie sie weich bleiben
- Jetzt kauen Sie die Nelken für einige Minuten und schlucken Sie sie.
- Wiederholen Sie dies nach Bedarf.
- Fügen Sie eine Prise Salz hinzu, während Sie die Gewürznelken kauen.
Wie es funktioniert: Dies ist wegen der Anwesenheit von Eugenol in ihm, die bekannt ist, die Natur eigenen Schmerzmittel. Die Reizung und der Schmerz in der Kehle würden betäubt sein, wenn Sie einen oder zwei von ihnen kauen.
Wie häufig zu verwenden
Kauen Sie die Gewürznelke, während Sie den ganzen Tag Kaugummi kauen.
Tipp: Verwenden Sie kein Nelkenöl, wenn Sie nicht ganze Nelken haben; Ersteres kann zu losen Bewegungen und Magenverstimmungen führen.
7. Marshmallows
Nicht die Marshmallows am Lagerfeuer, sondern die natürlichen, die man in Bioläden findet. Man müsste vier oder fünf von ihnen haben und einmal am Tag an ihnen kauen, um Halsschmerzen zu lindern, sagen Experten.
Wie es funktioniert
Dies ist, weil Marshmallows Gelatine auf ihnen haben, die helfen können, Erleichterung von den Schmerz und Reizung, dass der Hals ist mit infiziert. Sogar der Saft von Marshmallows, der in der Wurzel gefunden wird, kann effektiv sein und kann zu einem Tee gebraut werden (genauso wie du deinen normalen Tee machst).
Wie häufig können wir verwenden:
Verwenden Sie, wenn es Reizungen im Hals gibt.
Bester Tee für eine Halsschmerzen
8. Kräutertees
Wie es funktioniert: Kräutertees sind hervorragend zu haben und zu heilen Halsschmerzen auch wenn es lauwarm und mehr auf der kalten Seite hatte. Was passiert, wenn Sie milden Kräutertee konsumieren, ist, dass der Schleim im Hals abgeschnitten wird und ausströmt. So kann jede Form von mildem Tee konsumiert werden, was die Infektion im Rachen bekämpft.
Ex: grüner Tee, Ingwertee usw
Tipp: Um es zu einer schmackhaften Angelegenheit zu machen, fügen Sie einen Schuss Limette und Honig zu den Tees hinzu und genießen Sie Ihren Schluck.
9. Backpulver “Tee”
Haben wir gerade Backpulver gesagt? Du hast das richtig gelesen.
Was du brauchst :
Wie man … macht :
- Beschwöre Salzwasser wie oben beschrieben und gib eine Prise Natron dazu.
- Gurgeln, wie du es normalerweise dreimal am Tag machst.
Wie es funktioniert :
Backpulver ist ein Kraftpaket aus antibakteriellen Wirkstoffen, die den unangenehmen Schleim und Bakterien im Rachen abtöten. Da Backpulver eine hohe Alkalinität hat, hilft es auch, den pH-Wert auszugleichen und die Reizung des Rachens zu lindern – das Gewebe des Rachens.
Wie häufig zu verwenden:
Dreimal pro Tag
10. Granatapfel-Tee
Granatäpfel können als ganze Frucht gegessen oder entsaftet oder zu Tees verarbeitet werden.
Was du brauchst :
Wie man … macht :
- Gib die Schwarte zu einem Liter Wasser und koche drei Minuten lang.
- Um den Tee zu machen, braucht man einen vollen Granatapfel (entkernt) und die Schwarten sind gerettet.
- Dann entfernen, abseihen und abkühlen lassen. Entweder mit diesem Gebräu gurgeln oder dreimal täglich in kleinen Schlucken trinken, wenn es warm ist.
Wie es funktioniert: Granatäpfel sind potentielle Gladiatoren, die das Immunsystem stärken und die Bakterien und Viren im Rachen töten können. Dies hilft bei der Kontraktion der Gewebe im Hals verursacht die Schwellung und Schmerzen zu senken.
Wie häufig zu verwenden
Gurgeln oder schlürfen Sie dreimal am Tag
11. Kamillentee
Ein anderer natürlicher Weg zu Hause, um Halsschmerzen zu heilen, wäre Kamillentee zu trinken.
Wie man … macht
- Ein Beutel des Wunderkrauts (Größe eines Teebeutels) sollte zu warmem Wasser hinzugefügt und gebrüht werden.
- Fügen Sie ein wenig Honig nach Geschmack hinzu und trinken Sie dreimal am Tag.
Wie es funktioniert: Kamille hat die Kraft, Bakterien abzutöten und wirkt auch als Schmerzmittel. Darüber hinaus hilft die krampflösende Wirkung den Muskeln des Kehlkopfes, sich zu entspannen, was auch Erleichterung bringt.
Wie häufig zu verwenden
Dreimal pro Tag.
12. Süßholzwurzeltee
Was du brauchst :
- Zimtstangen (pulverisiert)
Wie man … macht:
- Den Tee abseihen und entfernen.
- Kombinieren Sie gehackte Süßholzwurzeln, einen halben Löffel Zimtstangen, eine halbe Tasse Kamillenblüten.
- Brühen Sie sie in heißem Wasser für zwei Minuten.
- Lass es etwas abkühlen und schlürfe dann den Tee durch den Tag. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu.
Wie es funktioniert: Süßholzwurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften in ihm, die die Schwellung und die Reizung senkt. Wenn es zweimal täglich getrunken wird, kann es auch den reizenden Schleim im Hals entfernen.
Wie häufig zu verwenden
Schlürfen Sie den Tee über den Tag.
13. Zimtstangen
Zimt kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, wie?
Wie man … macht:
- Mischen Sie einen Teelöffel Zimt in warmem Wasser und atmen Sie den Dampf ein.
- Aber wenn Sie das nicht tun wollen, können Sie dem warmen Gebräu Honig beifügen und es trinken. Oder fügen Sie Ihre Lieblings-Teeblätter hinzu und schlürfen Sie den ganzen Tag lang.
Wie es funktioniert:
Die hohe Menge an Antioxidantien in Zimt und das Aroma sind dafür bekannt, die Nebenhöhlen zu öffnen. Das Zimtaroma kann auch die Schleimproduktion verringern, und dies ermöglicht eine leichte Atmung.
Wie häufig zu verwenden:
Den ganzen Tag.
14. Ingwer
Die Verwendung von Ingwer mit all seinen Eigenschaften hilft, die Schmerzen im Zusammenhang mit Halsschmerzen zu besiegen. Ingwer wurde auch verwendet, um Erkältungen und Husten zu besiegen.
Wie zu verbrauchen?
Lassen Sie es roh mit Salz oder trinken Sie eine Tasse Ingwertee.
Wie man Ingwertee macht:
- Fügen Sie einige Stücke Ingwer in einer kochenden Wanne Tee und Wasser hinzu.
- Es sollte für zwei Minuten gebraut werden.
- Das gleiche abseihen und warm servieren, den ganzen Tag über den Tee schlürfen. Fügen Sie einen Schuss Limette und Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Wie es funktioniert: Ingwer ist ein schleimlösend, was bedeutet, Ingwer hilft, Schleim in den Atemwegen und im Hals zu vertreiben und zu lockern. Darüber hinaus, da Ingwer hilft, Entzündungen zu besiegen, tötet es auch die Bakterien, die die Halsschmerzen verursachen.
Wie häufig zu verwenden:
Den ganzen Tag.
15. Honig für Halsschmerzen
Seit alten Zeiten wurde Honig verwendet, um Halsschmerzen Bedingungen für viele zu klären. Honig ist ein natürliches Heilmittel, das verwendet werden kann, um die Halsschmerzen zu behandeln, und hier ist warum.
Der beste Weg wäre, etwas Honig in Ihre Kräutertees hinzuzufügen, da Tannine als Adstringenzien helfen, die Infektion wegzuräumen.
Es gibt eine Reihe von Honig-Rezepten, also wählen Sie die, die Sie bevorzugen.
Wie man … macht :
Honig & Milch: Sie können Honig so essen wie er ist; ein Esslöffel davon, oder Sie können es zu einer Tasse Tee oder warmer Milch hinzufügen und es zweimal täglich verzehren. Wärmen Sie Ihren Tee oder Ihre Milch auf und entspannen Sie sich mehrmals am Tag, um den Hals zu befeuchten und die Infektion zu entfernen.
Honig & Pfeffer: Einige bevorzugen es mit einer Prise Pfeffer oder in ihren Tees, die die Erholung der Halsschmerzen beschleunigt.
Honig & Zitrone: Sie können einen Esslöffel Honig in ein Glas warmes Zitronenwasser geben.
Dies wird ein adstringierendes Gebräu sein, das die ekligen Wasser und Flüssigkeiten in den Geweben wäscht und wegspült und sie auch schrumpft, um Entzündungen und Schwellungen im Hals zu bekämpfen.
Honig und Apfelessig: Mischen Sie einen Löffel Honig mit einer gleichen Menge Apfelessig und gießen Sie die Mischung in eine Tasse warmes Wasser. Wenn es warm ist, mit einer Prise Salz für den Geschmack. Sie können es haben oder gurgeln darauf, und dieses Gebräu wird sicherlich auch bei der Beseitigung der Halsschmerzen helfen.
Wie es funktioniert: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Schwellung und den Schmerz der Drüsen senken und die Schleimhäute wegspülen. Während das Enzym Glucose-Oxidase darin die Halsentzündung abwehrt.
Andere natürliche Heilmittel
16. Zitronensaft
Wie es funktioniert: Probieren Sie ein Glas Zitronensaft mit einem Schuss Salz und Pfeffer, um sich zu erfrischen und das lästige Jucken im Hals loszuwerden. Da es viel Vitamin C enthält, würde es helfen, das Immunsystem zu stärken und auch den Schleim im Hals abzuschneiden.
Tipp: Trinke deinen Zitronensaft jedoch mit lauwarmem Wasser, um die Infektion besser bekämpfen zu können.
17. Medizinische Getränke
Wie es funktioniert: Der Markt ist auch mit vielen medizinischen Getränken überflutet, für die Ihre Ärzte zustimmen, obwohl die meisten von ihnen OTC-Produkte sind. In den meisten der OTC medizinischen Getränke, die Halsschmerzen heilen, würden Sie abschwellende Mittel und Antihistaminikum als aktive Bestandteile finden, die unter Berücksichtigung der Infektion im Hals formuliert werden.
Tipp: Sie müssen nach den Anweisungen Ihres Arztes in Bezug auf die Häufigkeit des Konsums konsumiert werden.
18. Apfelessig
Apfelessig (ACV) ist ein weiteres starkes Mittel, das hilft, Infektionen im Hals zu schlagen.
Was du brauchst :
Wie man … macht
- Sie können eine Kappe Apfelessig (ACV) mit einem Esslöffel Honig und einer Tasse warmem Wasser vermischen.
- Rühren Sie ein Gebräu auf; trink dieses Bier dreimal am Tag.
Wie es funktioniert: Auch medizinische Experten schwören auf dasselbe, weshalb wir Apfelessig (ACV) vorschlagen, da es die pathogenen Bakterien im Rachen töten kann. Dies ist, weil Apple Cider Vinegar (ACV) sehr sauer ist, und wenn Sie eine Kappe davon mit einem Esslöffel Honig mischen und das gleiche konsumieren, ist das beruhigende Gefühl himmlisch für den Hals.
Tipp: Wenn Sie dieses warme Gebräu nicht trinken wollen, können Sie damit gurgeln, wie Sie es normalerweise gurgeln würden –
Wie häufig zu verwenden:
zweimal am Tag.
Lebensmittel, die Halsschmerzen heilen
19. Hühnersuppe
Wissenschaft hat immer wieder bewiesen, wie wohltuend Hühnersuppe ist.
Was du brauchst :
- Gemüse Ihrer Wahl
Wie man … macht :
- Die Hähnchenbruststücke kochen und Gemüse schneiden.
- Nachdem sie gekocht haben, fügen Sie Kardamom, Salz, Pfeffer und Nelken hinzu. Gewürze, die Sie bevorzugen, könnten auch hinzugefügt werden.
- Auf langsamem Feuer braten, bis das Huhn zart und weich ist. Entfernen Sie den Eintopf und belasten Sie ihn und lassen Sie ihn warm werden.
Wie es funktioniert: Es hat die Kraft, Entzündungen zu lindern und den Hals zu entschlacken, da es den weißen Blutkörperchen in den oberen Atemwegen nicht erlaubt, sich zu sehr zu bewegen.
Tipp: Das Hühnchen muss nicht unbedingt mit aufgenommen werden. Da die heiße Brau Suppe die meiste Magie auf den sauren Hals tut.
20. Eis am Stiel
Können wir Eis am Stiel oder Eis essen, wenn wir Halsschmerzen haben? Ja, du kannst!
Wie es funktioniert: Eiscreme und Eis am Stiel können helfen, den Hals zu beruhigen und zu beruhigen. Aber nicht alle Eiscremes bleiben bei Vanille und einfachen Eisformen.
Zur vorübergehenden Erleichterung sind gefrorene Desserts gut ohne die Nüsse und die Früchte darin.
Tipp:
- Jede Zugabe zum Dessert kann zu einer stärkeren Reizung des Rachens führen; plus die zusätzlichen Kalorien sollten Sie vermeiden. Wie, Schokoladensauce, Sirup usw. sollte vermieden werden.
- Ultra süße Eis, Eis am Stiel und Desserts sind nicht zu empfehlen.
Lebensstil zu folgen
21. Beruhige deine Stimme, weil Stille golden ist
Wenn Sie an Halsschmerzen leiden, wäre es ratsam, Ihrem Hals die dringend benötigte Ruhe zu geben. Deine Kehle würde nicht in der Lage sein, mit der Infektion fertig zu werden, wenn du dich zu sehr anstrengst, die Chance, dass du vorübergehend deine Stimme verlierst, sagen Experten.
Wie es funktioniert: Ihre Stimme braucht zu diesem Zeitpunkt eine Pause, weshalb wir darauf bestehen, dass wir an ein paar Stunden kein einziges Mal reden, schreien, schreien und singen. Dies hilft dem Epithelgewebe mit der dringend benötigten Reparatur.
22. Trinken Sie viel Wasser
Wie es funktioniert: Wasser ist eine gute Möglichkeit, Halsschmerzen zu heilen, da es den Hals beruhigt und einen trockenen Hals verhindert. Ice Pops und Milch kann auch wenn cool.
23. Vitamin C
Warum ist Vitamin C so ein starkes Hausmittel, um Halsschmerzen zu heilen?
Wie es funktioniert
Sie könnten an niedriger Immunität, Erkältungen und Husten, Halsschmerzen oder Streptokokken leiden, Vitamin C wird Ihnen durch und durch helfen. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Grünkohl, Paprika und Orangen oder Mandarinen, sollten ebenfalls verzehrt werden.
Vitamin C enthält Antioxidantien, die bei der Heilung aller oben genannten Symptome hilft.
Spitze:
- Vitamin C in Tabletten oder Sirup oder durch Lebensmittel sollte dreimal am Tag, wenn Halsschmerzen passiert.
- Übermäßiger Konsum von Vitamin C würde zu Durchfall führen, daher sollten Sie Ihren Dosierungsplan entsprechend auslegen.
24. Dampf es aus
Es gibt einen Grund, warum wir gebeten werden, Dampf einzuatmen, wenn wir Husten, Erkältungen und Halsschmerzen hatten!
Was du brauchst :
Wie man … macht :
- Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl oder Vicks hinzu.
- Sie können eine Schüssel mit klarem Wasser füllen und die Flüssigkeit kochen.
- Entfernen Sie von den Flammen und in einem sicheren Winkel Ort.
- Legen Sie Ihren Kopf über das dampfende Wasser; Bedecke deinen Kopf mit einem großen Handtuch und atme tief durch.
Wie es funktioniert: Dampf ist ein natürliches Mittel, das die Schwellung und die Schmerzen, die mit Halsschmerzen verbunden sind, erleichtern kann, und befeuchtet auch die Kehle, um zu verhindern, dass Trockenheit einstellt, verstopft auch.
Dämpfen einmal am Tag hilft abschwellen!
Tipp:
Sei vorsichtig, wenn du dich über die Schüssel beugst; zu hoch und es wäre nicht effektiv, und zu niedrig wäre es gefährlich.
Halten Sie die Augen geschlossen, damit die beruhigende Wirkung die Kontrolle übernimmt. Danach heiß duschen und den Dampf einwirken lassen.
Während du dich anstrengst, deine Kehle heilen zu lassen, könnten dir eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen in diesem Kampf helfen.
Jede Vorsichtsmaßnahme braucht deine Aufmerksamkeit. Du wirst wissen warum!
Vorsichtsmaßnahmen
Wir alle sind sehr anfällig für Halsschmerzen und sollten daher einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, wie:
- Zahnbürsten sollten einmal im Monat wegen der Bakterien gewechselt werden, die sich auf den Borsten der Bürste absetzen. Und wenn Sie sich von der Halsschmerzen-Infektion erholt haben, wird empfohlen, den Pinsel aus demselben Grund wegzuwerfen. Wenn dies nicht getan wird, sind die Chancen in naher Zukunft, eine Reinfektion würde passieren.
- Versuchen Sie nicht, das gleiche Besteck und Besteck mit anderen zu teilen. Dies gilt auch für Handtücher und Servietten und Kleidungsstücke.
- Wenn Sie öffentliche Telefone verwenden müssen, ist es nicht ratsam, den Mund oder die Nase zu nahe am Lautsprecher zu lassen. Du musst vorsichtig sein.
- Wenn jemand an Halsschmerzen leidet, geben Sie ihm eine Mundmaske und tragen Sie auch eine, wenn Sie arbeiten, sich bewegen oder mit ihm leben. Einweg-Mundmasken sind in allen Apotheken erhältlich.
- Tragen Sie eine Mundmaske, wenn Sie jeden Tag außer Haus gehen. hilft, die Verschmutzung von Ihren Lungen fernzuhalten.
- Reduzieren Sie den Alkoholkonsum und hören Sie auf zu rauchen oder vermeiden Sie es, unter Rauchern zu sein.
- Wenn Sie in kälteren Gegenden leben, kaufen und verwenden Sie einen Entfeuchter zu Hause.
- Ruhen und schlafen Sie ausreichend, damit der Körper sich erfrischt und verjüngt oder die Immunität für einen Wurf sorgt.
- Seien Sie gut geschützt vor Chemikalien und fossilen Brennstoffen, wenn Sie täglich damit zu tun haben. Auch Haushaltsdesinfektionsmittel und Chemikalien können eine Infektion des Rachens verursachen.
- Pflegen Sie hohe Hygienestandards. Die Hände sollten vor jeder Mahlzeit gewaschen werden und ein Desinfektionsgel sollte immer getragen werden.
Der wichtigste Teil unseres Lebens ist Essen.
Wie auch immer es entmutigend sein mag, Ihre Lieblingsspeisen nicht auf der Liste zu sehen, die richtige Ernährung könnte Ihnen nicht in einigen, aber in jeder Hinsicht helfen.
Bleiben Sie gesund, indem Sie Folgendes lesen:
Lebensmittel zu haben
Während das Halsentzündung Problem besteht, vergessen Sie nicht, eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Hier ist was du essen kannst!
- Alles warm, wie gekochte Nudeln, gekochter Reis, gekochte Makkaroni und sogar ein wenig Käse mit gekochtem Haferflocken und Müsli.
- Sie können auch eine Reihe von Gelatine kalten Desserts ohne die Nüsse und Früchte, Joghurt und pürierte Früchte sowie.
- Gemüse muss gedämpft und püriert, püriert und gut gekocht werden.
- Suppen und Brühen
- Lauwarme Milch
- Säfte, nur die nicht sauren
- Eier in irgendeiner Form
Lebensmittel zu vermeiden
Es gibt einige Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Halsschmerzen leiden. Einige von ihnen sind :
- Chips und Nüsse
- Cracker
- Jeder Snack, der knusprig ist
- Würzige Soßen und Gewürze
- Kaffees und Limonaden
- Alkohol und Wein
- Trockene Früchte und Lebensmittel
- Rohes Gemüse
- Saure Lebensmittel
- Milchprodukte (außer Milch)
Wann man einen Doktor konsultiert?
In den meisten Fällen bleibt Halsschmerzen für eine Woche bei maximal; Wenn es länger bleibt und wenn der Schmerz schwer ist, nicht den Namen zu nehmen, ist ärztliche Behandlung ein Muss. Hier sind ein paar Szenarien, wenn Sie sofort den Arzt anrufen müssen.
- Wenn der Schmerz im Hals verlängert ist
- Wenn Sie Probleme beim Atmen haben
- Wenn Sie Probleme beim Schlucken haben
- Wenn Sie Probleme haben, Ihren Mund zu öffnen
- Wenn es Gelenkschmerzen und Ohrenschmerzen gibt
- Wenn Sie Hautausschläge entwickeln
- Wenn es Fieber über 101F gibt
- Wenn dein Schleim blutig ist und der Speichel auch
- Wenn Halsschmerzen häufig auftreten
- Wenn die Stimme für mehr als zwei Wochen heiser ist
Gehe zum Arzt und mache ein paar Tests. Wenn die Ergebnisse negativ sind, würde er die beste Behandlung empfehlen, wenn die Untersuchung abgeschlossen ist.
Halsschmerzen sind so häufig, warum werden Ihnen Antibiotika verschrieben?
Sollte ich Antibiotika nehmen?
Dies ist ein Schritt nach der Konsultation des Arztes. Antibiotika würden nur für schwere Fälle verschrieben, die bei der Linderung der Symptome helfen. Sie helfen, die pathogenen Bakterien zu beeinträchtigen und abzutöten, heilen aber die Virusinfektion nicht, da die Resistenz durch die Viren gesenkt wird.
FAQs
Was ist ein Streptokokken-Test?
Ein Streptokokken-Test prüft auf Infektionen im Rachen. Sucht speziell nach Streptococcus-Bakterien, um zu prüfen, ob dies die Ursache der Infektion ist. Der Streptokokken-Test ist schmerzfrei und dauert nur wenige Minuten.
F. Können Sie Halsschmerzen mit saurem Reflux haben?
Acid Reflux, mehr als eigentlich die Ursache für eine Halsentzündung, gibt Halsschmerzen-ähnliche atypische Symptome, dh ein Kloß im hinteren Teil des Rachens Gefühl, die Notwendigkeit, den Hals usw. zu löschen
Q. Warum haben Menschen nach dem Rauchen Halsschmerzen?
Der Rauch, der eindringt, reizt die Gewebe und Drüsen im Hals und verursacht dadurch mehr Schleim. Die Gifte und Chemikalien in Rauch aus zweiter Hand haben krebserzeugende Verbindungen, die von Halsschmerzen ausgehen und in einigen Fällen zu Krebs führen.
F. Können Sie rauchen, während Sie Halsschmerzen haben?
Es wird empfohlen, bei Halsschmerzen nicht zu rauchen, da die von den Zigaretten erzeugte Hitze den Hals weiter entzünden kann. Dies führt dazu, dass der Hals schmerzt und Schwierigkeiten beim Schlucken auftreten.
F. Helfen Menthol-Zigaretten bei Halsschmerzen?
Menthol löst die kälteempfindlichen Nerven im Körper aus, was wiederum die Kehle beruhigt. Ein trockener Hals ist unter Rauchern üblich, und Menthol kann nur einem trockenen Hals helfen. Es heilt nicht unbedingt die Halsschmerzen, da jede Art von Zigarette immer noch schädlich ist.
F. Können Sie zweimal hintereinander eine Halsentzündung bekommen?
Ja, es ist möglich. Halsentzündung kann mehrmals im Jahr auftreten, und es wird empfohlen, eine Tonsillektomie durchzuführen, wenn sie mehr als einige Male auftritt. Dieser Prozess könnte das weitere Auftreten von Halsentzündung vermeiden, obwohl es in einigen Fällen wieder auftritt.
F. Helfen Menthol-Zigaretten bei Halsschmerzen?
Menthol löst die kälteempfindlichen Nerven im Körper aus, was wiederum die Kehle beruhigt. Ein trockener Hals ist unter Rauchern üblich, und Menthol kann nur einem trockenen Hals helfen. Es heilt nicht unbedingt die Halsschmerzen, da jede Art von Zigarette immer noch schädlich ist.
Frage: Wie lange hält eine Halsschmerzen mit frühen HIV?
Die Symptome, die mit AIDS einhergehen, können eine Woche oder länger anhalten, nicht weniger als eine Woche. Also, wenn Halsschmerzen für mehr als eine Woche andauern, ist es besser, eine medizinische Untersuchung zu bekommen.
F. Kann Klimaanlage einen Halsschmerzen verursachen?
Klimaanlagen sind sicher, dass Sie eine kalte Stimmung geben, aber das ist nicht die direkte Ursache für Halsschmerzen. Der menschliche Fehler, der mit der Benutzung der Klimaanlage verbunden ist, wie das Laufen mit geschlossener Lüftung usw., sind die Gründe, warum Sie eine Erkältung spüren können.
F. Ist es schlecht, Schokolade zu essen, wenn Sie Halsschmerzen haben?
Schokolade hat keinen direkten Einfluss auf die Halsschmerzen. Das Essen von Schokolade kann bei Halsentzündung irritierend für den Hals sein, genauso wie es beim Essen anderer Dinge wäre. So ist Schokolade essen nicht besonders schädlich.
Frage: Warum schmerzt mein Hals wirklich, wenn ich morgens aufwache?
Das liegt daran, dass wir drinnen schlafen, wo trockene Luft durch geschlossene und beheizte Gebäude herrscht. Wir atmen oft nachts durch den Mund, was auch ein Grund für das Halsschmerzengefühl am frühen Morgen sein könnte.
Haftungsausschluss: Für weitere Hilfe und Informationen über Halsschmerzen, ihre Symptome, Heilmittel, Ursachen und wie damit umzugehen, würden wir empfehlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Seine Worte würden Vorrang vor dem haben, was hier oder anderswo geschrieben steht. Erinnere dich, dieser Beitrag wurde NUR für INFORMATIONSZWECKE geschrieben!
Bleib gesund und sei glücklich!
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