Fast alle Frauen erleben einige körperliche und emotionale Symptome vor ihrer Periode. Die meisten dieser körperlichen und emotionalen Symptome treten etwa eine Woche vor Beginn der Menstruation auf und verschwinden normalerweise, sobald die Periode beginnt. Diese Symptome werden kollektiv als prämenstruelles Syndrom oder PMS bezeichnet.
Es können jedoch Blut- und Urintests durchgeführt werden, um die Möglichkeit einer anderen Krankheit auszuschließen, aber unglücklicherweise kann das PMS selbst nicht durch irgendwelche Tests diagnostiziert werden.
Die Diagnose von PMS basiert hauptsächlich auf der Tatsache, dass die prämenstruellen Symptome konsistent mit dem Beginn und dem Ende eines Menstruationszyklus assoziiert sind.
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Hier haben wir einige der allgemeinsten körperlichen und emotionalen Symptome von PMS aufgeführt, die kurz vor Ihrer Menstruation auftreten könnten. Lassen Sie uns einige periodische Symptome betrachten.
1. Wassereinlagerungen und Blähungen
Wassereinlagerungen und Blähungen sind typische Symptome, die darauf hinweisen, dass Ihre Periode in absehbarer Zeit beginnen kann. Eine Reihe von Damen nehmen es als eine periodische Unannehmlichkeit; aber dieses prämenstruelle Symptom könnte für viele andere so unangenehm und ärgerlich sein, dass es ihr tägliches Leben behindert. Die Wasserretention vor den Perioden kann Ihnen ein Gefühl von vollem, schwerem und geschwollenem Magen geben, ein oder zwei Wochen bevor die Blutung beginnt.
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2. Magenschmerzen und Unwohlsein
Leichte bis starke Beschwerden oder Schmerzen im Unterbauch können von menstruierenden Frauen erfahren werden, kurz bevor ihr Menstruationsfluss beginnt. Aber diese Art von Magenschmerzen können auch ein paar Tage früher zu Menstruations auftreten Perioden .
Mehrere Berichte zeigen, dass diese Art von Schmerzen in der Regel mit dem Alter und der Schwangerschaft abnimmt, aber wenn Ihre Schmerzen extrem schwer sind, können Sie einen Arzt aufsuchen. Die Krämpfe treten normalerweise kurz vor oder zu Beginn des Flusses auf und können 3-4 Tage anhalten.
Quelle: sheknows.com
3. Kopfschmerzen
Der Rückgang Ihres Östrogenspiegels vor dem Beginn der Perioden kann Ihnen Kopfschmerzen bereiten. Vor allem, wenn Sie unter Migräne leiden, können Ihre Migräne Schmerzen noch vor Ihren Perioden noch schlimmer werden.
Etwa 60-70% aller menstruierenden Frauen verspüren leichte bis starke Kopfschmerzen, bevor ihre Periode beginnt. Kopfschmerzen beginnen in der Regel in der dritten Phase des Menstruationszyklus und werden schwerwiegend, bevor der Menstruationsfluss beginnt.
Frauen, die Antibabypillen nehmen, neigen dazu, Kopfschmerzen zu schneiden, als diejenigen, die diese Pillen nicht nehmen.
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4. Veränderungen in Haut und Haar
Andere als Kopfschmerzen, Krämpfe und Blähungen, Frauen, die PMS können auch einige Veränderungen in ihrer Haut und Haare bemerken.
Ein Ausbruch von prämenstruellen Hautausschlägen und Akne ist sehr häufig bei Mädchen im Teenager-Alter und Frauen, die zu Akne neigen. Solche Hautprobleme treten normalerweise 5-6 Tage vor Beginn der Menstruation auf.
Quelle: plentyofhealth.com
5. Rückenschmerzen
Viele menstruierende Frauen erfahren Rückenschmerzen um die Zeit ihrer Perioden. Leichte Rückenschmerzen sind während dieser Zeit sehr häufig, aber wenn Sie anhaltende Schmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Sie können auch versuchen, einige rezeptfreie entzündungshemmende Medizin zu nehmen, wenn Ihre Rückenschmerzen nicht zu streng sind. Heizkissen und Massage mit heißem Öl können eine sehr effektive Methode sein, um sowohl die Spannung als auch die Menstruationsschmerzen zu reduzieren.
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6. Brustschmerz
Brustschmerz und Schmerzen wurden auch in vielen Fällen berichtet; meist junge Frauen werden davon betroffen. Dieses Symptom kann eine Woche vor Ihren Perioden auftreten. Geschwollene und klumpige Brüste vor der Zeit werden manchmal so schmerzhaft, dass es den Alltag einer Frau zu behindern beginnt.
Diese Klumpen sind glatt und meist harmlos; Sie können sich bewegen, wenn Sie auf sie drücken, diese Symptome verschwinden normalerweise, sobald Ihr Menstruationsfluss beginnt.
Jedoch plötzliche Veränderungen der Brust sollten nicht ignoriert werden, kontaktieren Sie sofort einen Arzt, wenn Sie etwas bräunlichen Ausfluss von Brustwarzen oder Veränderungen in Brustklumpen bemerken.
Quelle: pingminghealth.com
7. Stimmungsschwankungen
Aufgrund des Anstiegs und Abfalls der Hormonspiegel, können Sie auch eine unkontrollierbare Launenhaftigkeit und Angst vor Ihrer Menstruation leiden. Eine Frau mit solchen Symptomen kann plötzliche Wutausbrüche, Angstzustände und Depressionen erfahren, gefolgt von einer stabilen emotionalen Verfassung. Diese emotionalen Stimmungsschwankungen können als PMS kategorisiert werden, wenn sie immer wenige Tage vor Ihrer Periode auftreten und abklingen, sobald Ihr Menstruationsflow beginnt.
Quelle: plentyofhealth.com
Neben den oben genannten Symptomen kann es so viele andere Anzeichen von PMS geben; das Symptom und ihre Intensität können von Frau zu Frau variieren. In vielen Fällen bleiben die PMS-Symptome jeden Monat gleich, aber sie ändern ständig ihren Schweregrad. Der wichtige Punkt hier ist, dass die prämenstruellen Symptome bei jeder Frau unterschiedlich sein können, aber im Allgemeinen verschwinden sie, wenn die Menstruation endet.
Ich hoffe, diese Post auf die Symptome der Zeit alle Frauen da draußen.
