Niemand ist perfekt; wir alle haben unsere Fehler. Dies gilt auch, wenn es um unseren Hautton geht. Einige von uns haben dunkle Kreise, während einige andere eine Pigmentierung haben. Aber wir müssen uns nicht mit dem Schicksal abfinden und mit unseren Fehlern leben. Wir können einigen einfachen Schritten folgen, um solche Hautprobleme loszuwerden und unseren Hautton zu glätten.
1. Trinken Sie viel Wasser
Die Veränderung sollte von innen kommen. Wenn wir wollen, dass unsere Haut glänzt und gesund ist, müssen wir sie hydratisieren, indem wir unseren Körper den ganzen Tag mit Wasser auffüllen.
2. Trinken Sie täglich Orangensaft
Trinken Sie jeden Tag ein Glas frisch gepressten Orangensaft. Versuche, keinen Zucker hinzuzufügen. Sie können stattdessen einen Löffel Bio-Honig hinzufügen.
3. Beginnen Sie mit der sorgfältigen Verwendung von Sun Screen
Ihr Hautton kann aufgrund der durch die Sonne verursachten Schäden ungleich sein. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutz auf, auch wenn Sie drinnen und sogar im Winter sind. Halten Sie Ihre Haut so gut wie möglich von der Sonne abgeschirmt. Sie werden mit der Zeit eine deutliche Verbesserung Ihres Hauttons feststellen.
4. Tragen Sie frisches Aloe Vera Gel auf
Aloe Vera Gel wird nicht nur Bräune loswerden und die Haut beruhigen, es wird auch alle Schäden, die durch die Sonne, Stress und andere Faktoren verursacht werden, rückgängig machen. Haben Sie eine Aloe Vera Pflanze im Haus und verwenden Sie sie einmal pro Woche, um Ihre Haut in einem guten Zustand zu erhalten.
5. Exfoliate einmal pro Woche
Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen und andere Verunreinigungen loszuwerden, die auf der Haut lauern. Es entfernt die oberste Hautschicht und bringt die neue Schicht heraus. Ihre Haut wird sofort heller und gesünder aussehen.
6. Verwenden Sie eine BB- oder CC-Creme
Nicht nur, dass sie helfen, Ihre Fehler zu verdecken, sondern BB und CC-Cremes arbeiten auch, um Schäden zu reparieren und die Haut gesund zu machen.
7. Verwenden Sie Milch als Gesichtsreiniger
Milch hilft, Ihre Haut zu reinigen und macht sie auch weich. Tupfe einen Wattebausch in etwas Rohmilch und wische mit der Baumwolle über dein Gesicht.
8. Sweat es aus
Trainiere und dämpfe dein Gesicht, um die Poren zu schwitzen. Wenn sich die Poren öffnen, werden alle Blöcke und Verunreinigungen entfernt. Schwitzen ist eine gute Möglichkeit, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu befreien.
9. Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt und erhalten Sie Rezepte für Vitaminpräparate. Wenn Sie Ihre tägliche Dosis an Vitaminen erhalten, sieht Ihre Haut viel besser aus und fühlt sich viel besser an.
10. Schlaf gut
Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht acht Stunden lang gut schlafen. Schlafentzug könnte sich als dunkle Ringe, Ausbrüche und führen zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen, wenn sie nicht korrigiert werden. Also nimm deine acht Stunden Schlaf und deine Haut wird dir dafür danken.
11. Wechseln Sie zu Mineral Make-up
Ihr Make-up könnte alle oder einige Ihrer Hauterkrankungen verursachen. Versuchen Sie, zu Mineral Make-up zu wechseln und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied nach drei bis vier Monaten feststellen können. Wenn sich Ihre Haut gut anfühlt, nachdem Sie Ihr normales Make-up beendet haben, waren sie wahrscheinlich der Schuldige.
All diese Tipps helfen Ihnen, Ihren Hautton zu glätten, aber nur, wenn Sie dabei bleiben und nicht aufgeben. Sie müssen einige Änderungen am Lebensstil vornehmen, wie zum Beispiel Junk Food reduzieren und täglich mehr Obst und Gemüse essen. Wenn du deinen Körper richtig behandelst, wird er durchscheinen und deine Haut wird viel besser aussehen.