Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile

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Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile

Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile

Brauchen Sie dringend eine Entgiftungssitzung, aber können Sie einfach keine Zeit dafür finden? Nun, es könnte eine gute Idee für dich sein, einige entgiftende Getränke auszuprobieren, die du unterwegs konsumieren kannst. Nachdem wir das gesagt haben, denken wir, dass die meisten von Ihnen von den vielen positiven Aspekten wissen, dass Gurken in Ihrer täglichen Ernährung enthalten sind. Aber wussten Sie, dass es auch als Entgiftungsgetränk funktionieren könnte? Ja, wir sprechen über Gurken Detox Wasser. Und falls Sie nach einem umfassenden Artikel mit allen Details über Gurkenwasser und Gurkenwasserrezepte suchten, sind Sie hier genau richtig.

Beste Gurkenwasser Rezepte

Sie möchten vielleicht denken, dass Gurkenwasser nur Gurkenwasser ist, aber in Wirklichkeit ist es viel mehr als das. Lassen Sie sich von uns durch die Herstellung von Gurkenwasser führen.

1. Zitronen-Gurke-Minz-Wasser

Gurken, Minze und Zitronen passen gut zusammen, nicht nur in den Geschmacksrichtungen, sondern auch in den Vorteilen. Die Verschmelzung dieser drei erhalten Sie eine kühlende Wirkung entlang einer guten Dosis von immunverstärkendem Vitamin. Zitronen, die reich an Vitamin C sind, ergänzen die Minze, die auch eine reiche Quelle an Vitamin C ist, sowie andere wichtige Mineralien wie Calcium und Magnesium. Die Gurken sind sogar eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe. Alles in allem ist die Zubereitung eines der besten Gurkenwasserrezepte, um Gewicht zu verlieren.

Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile

Quelle: dailyhealthpost.com

Zutaten:

Sie werden nur ein paar Zutaten benötigen, um Ihren eigenen Krug Zitronengras und Minze Wasser zu machen. Sie benötigen folgende Zutaten:

  • 2 geschnittene Gurken mit etwa der Hälfte der Haut abgezogen (stellen Sie sicher, schneiden Sie Ihre Gurkenscheiben konsequent)

Schritte:

  • Die geschnittenen Gurken in eine mit Eis gefüllte Kiste geben und mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen.
  • Fügen Sie diese Mischung zu einem Krug hinzu und denken Sie daran, dass das Eis über die Gurkenscheiben gehen muss. Auf diese Weise können Sie die Gurken mit dem Gewicht des Eises im Wasser halten.
  • Fügen Sie die Zitronenscheiben und die Minzblätter hinzu und geben Sie eine leichte Mischung.
  • Lassen Sie die Gurke mindestens zwei Stunden in Ihrem Kühlschrank kalt werden.
  • Jetzt nehmen Sie es heraus, lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie Ihr erfrischendes Getränk!

2. Gurke und Erdbeerwasser

Ein anderes erstaunliches Gurkenwasserrezept ist die Gurken- und Erdbeerwassermischung. Die tropischen Fruchtaromen der Erdbeere zusammen mit der Frische der Gurke machen es zu einem großartigen Getränk. Dies ist ein großartiges Rezept für alle Menschen, die den angeborenen Geschmack von Gurken nicht mögen. Sie müssen nicht wirklich bis zum Frühling warten, um sich einen Frühlingserdbeerpunsch zu machen; Sie können dies genießen, indem Sie einen schuldfreien Weg nehmen, indem Sie die Erdbeeren mit einem Hauch von Gurkengüte infundieren. Die Gurke, Zitrone und Erdbeeren machen ein schönes Trio von Aromen und arbeiten gut zusammen. Die Erdbeeren bringen einige sehr wichtige Vitamine in die Mischung und Gurken bringen den dringend benötigten Frische-Kick. Vitamin C wird durch die Zitrone eingebracht. Dies macht diese Gurke Zitrone Wasser ein großes Wasser zu trinken, um den Körper loswerden alle gespeicherten Giftstoffe zu helfen.

Zutaten:

Sie benötigen folgende Zutaten:

  • 2 geschnittene Gurken mit etwa der Hälfte der Haut abgezogen (stellen Sie sicher, schneiden Sie Ihre Gurkenscheiben konsequent)
  • Dünn geschnittene Zitronen- oder Crushed Mint-Blätter
Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile

Quelle: lifehack.org

Schritte:

  • Die geschnittenen Gurken in eine mit Eis gefüllte Kiste geben und mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen.
  • Fügen Sie diese Mischung zu einem Krug mit den Erdbeeren hinzu, wobei man bedenkt, dass das Eis über die Gurken- und Erdbeerscheiben gehen muss. Auf diese Weise können Sie die Gurken und Erdbeeren mit dem Gewicht des Eises unter Wasser halten und einen vollen Geschmack einbringen.
  • Fügen Sie die Zitronenscheiben, die Minze und Basilikum hinzu und geben Sie eine leichte Mischung.
  • Lassen Sie die Gurke mindestens zwei Stunden in Ihrem Kühlschrank kalt werden.
  • Nehmen Sie heraus und genießen Sie Ihr Getränk.

Vorteile von Gurkenwasser

Wir haben die 7 wichtigsten Vorteile von Gurkenwasser aufgelistet. Wir sind sicher, dass dies den letzten Schub geben wird, um einen erfrischenden und entgiftenden Drink zu kreieren.

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  1. Hilft Ihnen, hydratisiert zu bleiben.
  1. Bietet eine zusätzliche Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen.
  1. Bringt Ihren Blutdruck runter.
  1. Hemmt den Appetit.
  1. Beruhigt die Haut.
  1. Hilft, Ihren Körper zu straffen.
  1. Hat eine selbstoxidierende oder entgiftende Eigenschaft.

Wenn Sie das nächste Mal durstig sind, ist Gurkenwasser ein Getränk, das Sie in Betracht ziehen sollten. Es hilft nicht nur, den Körper zu hydratisieren, sondern kann Ihnen helfen, sich insgesamt besser zu fühlen und sogar besser auszusehen als je zuvor.

Gurken-Wasser-Rezepte und seine Vorteile


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