Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

Categories GesundheitPosted on
Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

Es ist im Volksmund als “flüssiges Gold” bekannt. Es ist ein beliebtes Getränk in ganz Asien. Nippen an einer Tasse dieses Getränk ist eine gute Möglichkeit, mehrere gesundheitliche Vorteile zu ernten. Irgendeine Idee was das ist? Es heißt Kurkuma Tee. Dieser Tee strahlt praktisch Ihre Gesundheit durch, unabhängig von der Krankheit oder der Krankheit.

Top 8 Gesundheitliche Vorteile von Trinkkurmer Tee

Lassen Sie uns herausfinden, wie dieser entzündungshemmende Tee Ihr bester Freund sein kann.

1. Bietet Erleichterung von Arthritis

Es ist aus keinem anderen Grund, warum Kurkuma-Tee entzündungshemmenden Tee genannt wird. Dieser Tee lindert Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen bei Arthritis-Patienten.

Laut einer Studie, Curcumin – ein Wirkstoff in Kurkuma war wirksam bei der Verringerung der Schmerzen bei Patienten mit Osteoarthritis.

Besser ist die 2017 Studie … .und die Feststellung ??

Von 206 erwachsenen Amerikanern mit rheumatoider Arthritis (die sich selbst berichteten) verwendeten 63% nicht-vitaminhaltige Ergänzungsmittel zur Behandlung ihrer Symptome. Kurkuma war das beliebteste Produkt, das genommen wurde. Wow, nicht wahr?

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

2. Verhindert Alzheimer-Krankheit

Die in Kurkuma enthaltenen Antioxidantien können die Schäden durch Alzheimer verhindern. Eine an der University of California durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Kurkuma den Aufbau von Amyloiden, die mit der Alzheimer-Entwicklung in Verbindung stehen, reduzieren kann.

Gute Nachrichten auf dem indischen Boden –

Laut einer Studie von älteren Menschen in indischen Dörfern – die Ergebnisse zeigten die niedrigsten Fälle von Alzheimer in der Welt. Hurra!

3. Verhindert Krebs

Der Kurkuma Tee ist mit vielen medizinischen Eigenschaften (einschließlich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften), die bei der Vorbeugung von Krebs helfen begabt.

In der Tat wurde das Curcumin in Kurkuma von The National Cancer Institute als ein wirksames Antikrebsmittel (eine Substanz, die zur Vorbeugung von Krebs hilft) anerkannt.

Jetzt, wo Sie die “Anti-Tumor” (dh die Begrenzung des Wachstums von Tumoren und Ausbreitung von Krebszellen) Eigenschaften von Kurkuma kennen, verwenden Sie Kurkuma nicht mehr in Ihrer Diät-Plan?

4. Erhöht die Immunität

Die medizinischen Eigenschaften von Kurkuma können die Immunität auch bei Personen mit Immunstörungen stärken. Curcumin in Kurkuma wirkt nachweislich als “Immunmodulator”. Es bedeutet, dass es hilft, die Immunfunktion gegen Krebs zu regulieren.

5. senkt Cholesterin

Die Senkung des schlechten Cholesterins (LDL-Cholesterin) kann eine wichtige Hilfe sein, um das Risiko schwerer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle zu verringern. Und Kurkuma hilft, dieses Ziel zu erreichen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 war eine niedrige Dosis Curcumin mit einem verringerten LDL- und Gesamtcholesterinspiegel assoziiert.

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

6. Managert Reizdarmsyndrom (IBS)

Eine Tierstudie hat bewiesen, dass Curcumin hilft, manche Verdauungsbeschwerden zu behandeln.

Forschung unterstützt es –

Eine 2012 an Ratten durchgeführte Studie zeigte, dass Curcumin die Zeit für die “Magenentleerung” (dh das Entleeren von Nahrung aus dem Magen in den Dünndarm) verringerte.

7. Reduziert kardiovaskuläre Komplikationen

Curcumin konnte die Gesundheit des Herzens steigern. Es ist ein antioxidativer und entzündungshemmender Inhaltsstoff.

Dafür gibt es eine Studie aus dem Jahr 2012.

Demnach senkte der tägliche Verzehr von 4 g Curcumin drei Tage vor und fünf Tage nach der Operation der Koronararterien-Bypass-Transplantation das Risiko eines Herzinfarkts um 17 Prozent!

8. Schützt vor Leberschäden:

Curcumin tut dies auf zwei Arten – erstens durch Erhöhung der Galleproduktion und zweitens durch Schutz der Leberzellen vor Schäden durch Gallen-assoziierte Chemikalien.

Risiken in Bezug auf den Konsum von Kurkuma Tee:

Solange Sie es in Maßen trinken, ist der Kurkuma-Tee sicher für den Verzehr. Fragen Sie Ihren Arzt vor dem Verzehr, wenn Sie folgende gesundheitliche Probleme haben:

  • Gallensteine ​​oder Entzündung der Gallenblase

Überschüssiges von allem ist schlecht. Ebenso kann eine übermäßige Einnahme von Kurkuma-Tee die folgenden Nebenwirkungen verursachen:

  • Erhöhte Säure im Magen. Dies kann zu Geschwüren führen.

Ein Wort der Warnung:

Hören Sie auf, Kurkuma-Tee zwei Wochen vor der Operation zu trinken, da Kurkuma wahrscheinlich Ihr Blut verdünnt. Wenn Sie Blutverdünner haben, bleiben Sie fern von Kurkuma-Tee.

Wer sollte Kurkuma-Tee trinken?

Nun, die gute Nachricht ist, dass Kurkuma-Tee für die meisten Menschen als sicher gilt. Es kann Linderung von Schmerzen und Entzündungen bringen, ohne die Nebenwirkungen zu verursachen, die die OTC-Medikamente wie innere Blutungen, Geschwüre und niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen begleiten.

Wie man Kurkuma-Tee macht:

Einfach und angenehm ist es. Guck mal!

Kurkuma Tee Rezept:

Für 2 Personen

Gesamtvorbereitung Zeit: 5 Minuten

Zutaten:

  • 1 TL Kurkuma (pulverisierte oder geriebene Form)

Vorbereitung:

  1. Kokosmilch und Wasser in eine Pfanne geben.
  1. Wärmen Sie es für 2 Minuten.
  1. Fügen Sie Kurkuma, Ghee und Honig hinzu und kochen Sie es für weitere 2 Minuten.
  1. Umrühren.
  1. Gieße es in Gläser und genieße seine Güte.

Beliebte Kurkuma Tee Produkte:

Um im Rosa der Gesundheit zu bleiben, trinken Sie regelmäßig eine Tasse Kurkuma-Tee. Es gibt gute Optionen zur Auswahl – Kurkuma Ingwertee, organische Kurkuma Tee, sogar Kurkuma Teebeutel.

Hast du folgende Marken getestet?

  • Organic India Tulsi Tee Kurkuma Ingwer: Dieser Bio Indien Tee (koffeinfrei) hat Tulsi, Kurkuma, Ingwer für eine harmonisierende Mischung.

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

  • Swanson Organic Kurkuma Tee: Es ist mit 100% organischem Kurkuma gemacht. Und die Verpackung? Es erfolgt in bleichfreien, klammerfreien Beuteln. Dieser organische Kurkuma Tee ist genau das, was Ihr Arzt empfehlen kann.

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

  • Rishi Bio Kräutertee Kurkuma Ingwer: Beginnen Sie Ihren Tag mit dieser sonnenscheinfarbenen Tee-Mischung aus Kurkuma, Ingwer, Süßholz und Zitrusfrüchten. Holen Sie sich den Energieschub zum Kick = Starten Sie Ihren Tag sofort.

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

  • Capital Tees Kurkuma Ingwer-Tee: Diese aromatische Loseblattmischung aus Capital Tees hat Kurkuma-Wurzel als der Stern. Finden Sie sich in diesem Kurkuma-Ingwertee verlieren Sie Ihr Herz zu Noten von Süßholzwurzel, Ingwer und Orangenschale.

Hast du Kurkuma Tee? Es ist ein Gesundheitsgewinn. Ehrlich!!

Glauben Sie nicht, dass es sich lohnt, Ja zu Kurkuma-Tee zu sagen?

Wie haben Sie diesen Artikel über entzündungshemmenden Tee gefunden – den Kurkuma-Tee? Haben Sie es jemals versucht oder planen es nach dem Lesen dieses Stückes zu versuchen? Poste deine Kommentare und teile sie mit deinen Freunden und deiner Familie, um gute Gesundheit zu genießen.

Bilder Quelle: pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *