Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

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Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

Honig und Zimt – können sie miteinander Krieg führen? Sie sehen, man ist eines der ältesten Gewürze der Menschheit. Und der andere ist im Laufe der Geschichte populär gewesen. Beide diese Zutaten haben einzigartige heilende Fähigkeiten. Deshalb wurden sie ohne Zweifel als Hausmittel gekennzeichnet.

Treffen Sie Zimt und Honig. Eine der bekanntesten Mischungen, die ein natürliches Heilmittel für viele Krankheiten ist. Bevor wir uns die Vorteile von Zimt und Honig ansehen, lassen Sie uns ihren Nährwert herausfinden.

Ernährungs Fantastisch!

Zimtpulver und Honig fallen in die Kategorie der Superfoods. Sie sind Lagerhäuser für Vitamine und Mineralstoffe, die für die Gesundheit wichtig sind. Ihre Nährstoffe sind Wasser, Protein, Ballaststoffe, Zucker, Mineralstoffe und Vitamine.

Wussten Sie schon … – Zimt (auch Dalchini genannt) hat einen niedrigen Fettgehalt? Sehr niedriges Niveau, tatsächlich.

Wie für Mineralien in Zimt und Honig gibt es viele von ihnen – Eisen, Kalzium, Natrium, Kalium, Magnesium, Zink und Phosphor. Zu den Vitaminen gehören Vitamin C, Vitamin B6, Folsäure, Riboflavin und Niacin.

Zimt im Besonderen hat auch Vitamin A, E, D und K.

Top 11 Gesundheitliche Vorteile von Zimt und Honig

Beeindruckend vom ersten bis zum letzten:

1. Erhöht Immunität:

Die Honig-Zimt-Paste stärkt das Immunsystem, indem sie Erkältungen und Grippe behandelt, die Lebensdauer von Menschen erhöht und Müdigkeit vertreibt. Was macht Zimtpulver und Honig all dies? Die darin enthaltenen Antioxidantien bekämpfen die freien Radikale im Körper.

Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

2. Steuert Diabetes

Zimt hat Flavonoide, die helfen, Glukose zu verstoffwechseln und in Energie umzuwandeln. Honig hilft, Blutzucker zu regulieren. Die Packung Zimt und Honig hilft Diabetikern, ihren Blutzuckerspiegel im Zaum zu halten. Die Einnahme dieser Kombination zeigt eine Verbesserung der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ihn anwenden, wenn Sie Diabetiker sind.

Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

3. Verhindert Krebs:

Es mag überraschend klingen, aber die Phytochemikalien, die in Honig gefunden werden, wurden mit Krebsvorsorge in Verbindung gebracht. Zimt hat Antitumoreigenschaften, die die Wahrscheinlichkeit der Ausbreitung von Krebszellen verringern.

4. Behandelt Juckreiz

Eine Paste aus Zimt und Honig behandelt Insektenstiche und lindert Entzündungen. Zimt ist entzündungshemmend, während Honig ein Antiseptikum ist. Die therapeutischen Eigenschaften dieser Wunderwirkstoffe erklären ihre Anwesenheit in beliebten Hautpflegeprodukten. In gewisser Weise ist es eine magische Kombination, die bei fast allen Aspekten von Hautirritationen und Insektenstichen gleichzeitig wirkt.

5. Aids Verdauung

Die Zimt-Honig-Kombination verbessert die Funktion des Verdauungssystems. Es behandelt Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Darmgas und Infektionen der Blase. Bottomline – wenn Sie Magen-Darm-Probleme in Schach halten möchten, gehen Sie für eine regelmäßige Aufnahme von Honig und Zimt.

Tipp: Willst du Befreiung von Säure und Verdauungsstörungen? Sprinkle Zimtpulver auf einen Löffel Honig und habe es vor dem Essen.

6. Behandelt gemeinsame Probleme

Wenn Sie eine gute Knochengesundheit und Erleichterung von Gelenkschmerzen wünschen, tragen Sie die Paste aus Zimtpulver und Honig auf den betroffenen Teil des Körpers auf. Dann massiere es langsam. Sie können auch Zimt Honigwasser haben – indem Sie Honig und Zimtpulver in warmem Wasser für beste Ergebnisse mischen.

Tee Tatsache:

Täglich Tee mit Honig und Zimt zu trinken kann Linderung von Schmerzen und Steifheit in den Gelenken bringen.

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7. Verbessert den Zustand der Haut

Sie können kleine Hautinfektionen und Pickel behandeln, indem Sie die Paste aus Zimtrindenextrakt und Honig auf Ihr Gesicht auftragen, bevor Sie schlafen und es am nächsten Morgen abwaschen.

Die Paste kann auch auf die Wunden aufgetragen werden. In der Tat können altersbedingte Falten und Flecken durch die Kombination von Zimt und Honig, die als antiseptisch, antioxidativ und entzündungshemmend wirken, reduziert werden.

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8. Kämpfe Herzkrankheiten:

Die Senkung des Cholesterinspiegels ist einer der vielen Vorteile von Zimt und Honig. Wie Sie wissen, kann ein hoher Cholesterinspiegel (dh eine hohe Konzentration von LDL oder schlechtes Cholesterin im Körper) zu Arteriosklerose führen (was Plaquebildung an den Wänden von Arterien und Blutgefäßen bedeutet). Dies kann wiederum die Wahrscheinlichkeit einer Gerinnselbildung erhöhen, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führt. Erkundigen Sie sich vor der Anwendung bei Ihrem Arzt, falls Sie an Herzproblemen leiden.

Abhilfe –

Zimtpulver und Honig auf einen Brottoast (statt der üblichen Marmelade und Butter) auftragen. Iss es regelmäßig zum Frühstück. Auf lange Sicht hilft es, Verstopfungen in Blutgefäßen und Herzinfarkten zu verhindern.

9. Aids Gewichtsverlust

Vergessen Sie Zitrone und Honig. Das Zimt Honigwasser ist eine effektive Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Aber ja, Sie müssen es mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung ausgleichen, damit sich die Ergebnisse zeigen.

So geht’s:

Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück eine Mischung aus 1 TL Honig und 1/2 TL Zimtpulver (in Wasser gekocht). Denken Sie daran, es auf nüchternen Magen zu tun.

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10. Steigert das Haarwachstum

Das zu zweit angebaute Zimtpulver und Honig pflegen Ihr Haar, stimulieren das Haarwachstum und reduzieren den Haarausfall.

Um dies zu tun, tragen Sie vor dem Baden eine Paste aus heißem Olivenöl, 1 EL Honig, 1 TL Zimt Pulver auf Ihr Haar. Lassen Sie die Paste für 15 Minuten stehen und waschen Sie dann Ihre Haare.

11. Verbessert die Mundgesundheit

Das Gute ist, dass sowohl Zimt als auch Honig für die Zahnpflege verwendet werden. Die Mischung, die mit diesen beiden Bestandteilen hergestellt wird, ist wirksam bei der Behandlung von Zahnschmerzen und Mundgeruch.

Top 11 Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Honig

Wir alle wollen den ganzen Tag frisch bleiben. Gargle mit Zimtpulver und Honig in warmem Wasser gelöst und Mundgeruch loswerden.

Eine interessante Sache für Männer –

Sowohl Zimtpulver als auch Honig eignen sich gut zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Männern. Aber noch mehr Forschung muss getan werden, um dies zu bestätigen.

In Schönheits- und Gewichtsabnahme-Regimes behandeln besonders Zimt und Honig als Add-on, nicht das Hauptrezept. Diät und regelmäßige Bewegung können nicht mit der Überzeugung übersehen werden, dass Zimtpulver und Honig als Ihr bester Freund in der Notwendigkeit da sind. Denken Sie daran, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Kombination zu Ihrem Gesundheitswesen Routine hinzufügen, vor allem, wenn Sie an Diabetes oder Herz-Probleme leiden.

Lesen Sie die Vorteile von Zimt und Honig? Beeindruckend, nicht wahr? Wenn Sie andere Hausmittel kennen, die diese Kombination aus Honig und Zimt verwenden, teilen Sie sie hier mit anderen Lesern.

Bilder Quelle: pinterest, top10homeremedies

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