Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

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Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Viele Menschen verbringen Stunden damit, schädliche Schönheitsprodukte zu verwenden, um ihre Haut frisch zu halten. Die Hyaluronsäure (HA) kann Ihre Haut glänzen lassen und auch Ihren Gelenken zugute kommen, ohne schädliche Nebenwirkungen zu verursachen.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Hyaluronsäure ist auch als Hyaluronan bekannt und wird oft von Dermatologen und Ärzten empfohlen. Es fördert die Hautstruktur und reduziert Gelenkschmerzen und andere Symptome im Zusammenhang mit dem Altern.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure ist eine schmierende, klare Substanz, die vom Körper natürlich produziert wird. Die Hyaluronsäure wird in großer Konzentration in der Haut, in den Gelenken, in den Augenhöhlen und anderen Geweben gefunden, wo sie Kollagen zurückhält, die Feuchtigkeit erhöht und für Elastizität sorgt.

Heute ist HA in verschiedenen Anti-Aging-Produkten für Schönheit und Gesundheitspflege enthalten, wie Lotionen, Seren, Cremes und Ergänzungsmitteln. Ihr Dermatologe kann auch HA in Form einer Injektion anbieten.

Bei topischer Anwendung kann Hyaluronsäure nicht resorbiert werden. Da es eine viel geringere Molekülgröße hat, kann Natriumhyaluronat bei topischer Anwendung in unsere Haut eindringen.

Seine Hauptfunktion ist es, Wasser zu halten, um Ihr Gewebe gut geschmiert und feucht zu halten. Die Hyaluronsäure hat auch mehrere Anwendungen. Viele Menschen nehmen es nicht nur als Ergänzung, sondern auch in topischen Seren, Injektionen und Augentropfen.

Hyaluronsäure Vorteile:

Hier sind ein paar Hyaluronsäure Vorteile für Schönheit und Gesundheit:

Hautpflege:

Hyaluronsäure ist eine natürliche Verbindung, die in der Haut vorhanden ist und verschiedene Funktionen erfüllt, einschließlich der Speicherung von Feuchtigkeit, der Bereitstellung von Polsterung, dem Zusammenhalten der Hautstrukturkomponenten von Kollagen und der Schaffung einer Barriere gegen Mikroorganismen.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

1. Behandelt trockene, dehydrierte Haut:

Hyaluronsäure ist ein Hydrator. Die meisten Menschen haben nach der Anwendung von Hyaluronsäure eine Veränderung ihrer Hautstruktur festgestellt. Nach Gebrauch fühlt sich die Haut tauiger an, die Tränensäcke werden heller und die Hautstruktur wird glatter. Der wichtigste Weg, auf dem HA zur Verbesserung des Hautbildes beitragen kann, ist die Reduzierung des Wasserverlustes. Trockenheit, fallen Augen oder Lippen, Schuppen und Sagginess sind mit alternder Haut verbunden.

Die Hautalterung wird sowohl durch intrinsische als auch extrinsische Alterung, Umweltbelastung durch Schadstoffe und UV-Licht verursacht. HA kann auch dazu beitragen, Alterungszeichen auf natürliche Weise zu reduzieren, indem der Wasserverlust der Epidermis im Zusammenhang mit Sonnenexposition und Hauttrockenheit verringert wird.

2. Reduziert Falten:

Eine der Ursachen für Falten ist der Verlust von natürlicher Hyaluronsäure. Daher ist die Idee, HA wieder in die Haut zu bringen, um Falten zu reduzieren, eine gute Wahl.

Hyaluronsäure-Füllstoffe sind wichtig für die Verringerung von Falten. Durch die Behandlung von Falten machen Hyaluronsäure-Füllstoffe die Haut jünger und verbessern den Hautton, so dass sie glatt aussieht.

3. Fördert gesunde, geschmeidige Haut:

Hyaluronsäure ergänzt können Ihre Haut aussehen und sich geschmeidig fühlen. Ungefähr die Hälfte der Hyaluronsäure in Ihrem Körper ist in Ihrer Haut vorhanden, wo sie sich mit Wasser verbindet, um Feuchtigkeit zu speichern. Aber der natürliche Alterungsprozess und die Exposition von UV-Strahlen von der Sonne, Tabakrauch und Umweltverschmutzung kann seine Mengen in der Haut verringern.

Nehmen Hyaluronsäure Ergänzungen können dies verhindern, indem Sie Ihren Körper mit zusätzlichen Mengen in die Haut einbeziehen. Eine Tagesdosis von 120-140 mg täglich für mindestens einen Monat erhöht nachweislich die Hautfeuchtigkeit und reduziert trockene Haut bei Erwachsenen.

Hydratisierte Haut reduziert auch das Auftreten von Falten, weshalb die Haut mit Hyaluronsäure glatter erscheinen kann. Wenn sie auf die Hautoberfläche aufgetragen werden, können die Hyaluronsäure-Seren Falten, Dermatitis und Rötungen verringern. Mehrere Dermatologen verwenden sogar Hyaluronsäure-Füller, um die Haut jung und straff aussehen zu lassen.

4. Befeuchtet die Haut:

Hyaluronsäure kann Feuchtigkeit bis zum 1000-fachen ihres Gewichts in Wasser halten. Es ist eine häufig verwendete Komponente in Feuchtigkeitscremes.

Diese Feuchtigkeitscremes funktionieren nicht nur, um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen, sondern sie auch dort zu halten.

Es dringt nicht tief in die Haut ein, sondern bleibt nahe der Oberfläche und befeuchtet die oberflächlichen Hautschichten.

Gesundheitliche Vorteile:

5. Heilt Wunden schneller:

Hyaluronsäure spielt eine wesentliche Rolle bei der Wundheilung. Es ist natürlich in der Haut vorhanden, aber seine Konzentration erhöht sich, wenn es beschädigt ist. Hyaluronsäure unterstützt auch die Wundheilung, indem es die Entzündungswerte reguliert.

Das Auftragen auf Hautwunden kann auch dazu beitragen, die Größe von Wunden zu verringern und Schmerzen zu lindern. Es hat auch antibakterielle Mittel, so kann es helfen, das Risiko einer Infektion zu verringern, wenn es direkt auf offene Wunden aufgetragen wird.

Es ist auch wirksam bei der Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen, beschleunigt den Heilungsprozess nach einer Zahnoperation und beseitigt Geschwüre, wenn es topisch im Mund verwendet wird.

Während es Studien gibt, die bestimmen, wie Hyaluronsäure-Seren und Gele vorteilhaft sind, gibt es keinen Beweis dafür, dass Hyaluronsäurepräparate die gleichen Vorteile bieten können.

6. Lindert Gelenkschmerzen:

Hyaluronsäure ist in den Gelenken vorhanden, wo sie den Raum zwischen den Knochen gut geschmiert hält. Wenn die Gelenke geschmiert sind, neigen die Knochen weniger dazu, aneinander zu schleifen und verursachen Beschwerden und Schmerzen.

Hyaluronsäure-Ergänzungen sind vorteilhaft für Menschen mit Arthrose, eine Art von degenerativen Gelenkerkrankungen durch Abnutzung der Gelenke verursacht. Die Einnahme von 80-200 mg täglich über mindestens zwei Monate kann die Knieschmerzen bei Patienten mit Osteoarthritis, insbesondere im Alter zwischen 40 und 70 Jahren, signifikant reduzieren.

Hyaluronsäure kann zur Schmerzlinderung auch direkt in die Gelenke injiziert werden. Es gibt einige Studien, die zeigen, dass passende orale Hyaluronsäure ergänzt mit Injektionen kann schmerzlindernden Vorteile verlängern.

7. Lindert sauren Rückfluss:

Es gibt mehrere neue Studien, die darauf hindeuten, dass die Einnahme von Hyaluronsäure Ergänzungen Symptome von saurem Reflux reduzieren kann. Wenn Säurereflux auftritt, wird der Mageninhalt in den Rachen regurgitiert, verursacht Schmerzen und beschädigt die Auskleidung der Speiseröhre.

Hyaluronsäure kann auch beschädigte Speiseröhrenschleimhaut beruhigen und den Heilungsprozess beschleunigen.

8. Lindert trockene Augen und Beschwerden:

Etwa jeder siebte ältere Erwachsene leidet unter Symptomen des Trockenen Auges aufgrund einer verminderten Tränenproduktion oder zu schnell verdunstender Tränen. Da Hyaluronsäure hervorragend Feuchtigkeit speichert, wird sie oft zur Behandlung des trockenen Auges verwendet.

Augentropfen, die 0,2-0,4% Hyaluronsäure enthalten, reduzieren nachweislich Symptome des trockenen Auges und verbessern die Augengesundheit. Kontaktlinsen enthalten Hyaluronsäure und sind eine mögliche Behandlung für trockenes Auge.

Darüber hinaus werden bei Augenoperationen oft Hyaluronsäure-Augentropfen verwendet, um Entzündungen zu reduzieren und die Wundheilung zu beschleunigen.

Während die Augentropfen direkt auf die Augen aufgetragen werden, reduziert es nachweislich die Symptome des trockenen Auges und verbessert die allgemeine Augengesundheit. Es ist jedoch noch nicht bewiesen, ob orale Supplements die gleichen Wirkungen haben können.

9. Verbessert die Knochenstärke:

Studien haben gezeigt, dass Hyaluronsäurepräparate helfen können, die Knochenschwundrate bei Ratten mit Osteopenie zu verlangsamen. Während seine Auswirkungen auf die menschliche Knochengesundheit noch nicht erwiesen sind, sehen frühe Tier- und Reagenzglas-Studien vielversprechend aus.

10. Verhindert Blasenschmerzen:

Etwa 3-6% der Frauen leiden an einer Erkrankung, die als interstitielle Zystitis oder schmerzhaftes Blasensyndrom bekannt ist. Diese Störung verursacht oft Bauchschmerzen und Zärtlichkeit sowie einen häufigen Harndrang.

Während die Ursachen der interstitiellen Zystitis unbekannt sind, wurde gefunden, dass Hyaluronsäure Schmerzen und Harndrang, die mit diesem Zustand in Zusammenhang stehen, lindert, wenn sie direkt durch einen Katheter in die Blase eingeführt werden.

Es ist nicht klar, warum Hyaluronsäure auch helfen kann, diese Symptome zu reduzieren, aber es kann auch helfen, Schäden am Blasengewebe zu reparieren, wodurch es weniger schmerzempfindlich wird.

Wie man Hyaluronsäure verwendet:

Für Haut und Augen:

  • Hyaluronsäure Injektionen werden von Ärzten verabreicht. Sprechen Sie deshalb mit einem Dermatologen über Empfehlungen, wenn Sie daran interessiert sind, HA auf Ihrer Haut, Lippen und Augen zu verwenden.
  • Verschiedene Hautpflegeprodukte enthalten unterschiedliche Bedingungen und Arten von HA-Molekülen. Die wirksamsten Typen enthalten mehr als eine Größe von Hyaluronsäuremolekülen, da verschiedene Größen auf unterschiedliche Weise arbeiten.
  • Hyaluronsäure wird zur Behandlung trockener Augen verwendet. HA kann drei bis vier Mal täglich für drei Monate in flüssigen Augentropfen verabreicht werden. Wählen Sie Augentropfen mit einer Konzentration von HA um 0,2% -0,4%, aber achten Sie auch darauf, den Anweisungen zu folgen.

Nebenwirkungen von Hyaluronsäure:

Hyaluronsäure ist sicher zu verwenden. Es gibt keine berichteten Nebenwirkungen. Da der Körper es natürlich produziert, sind allergische Reaktionen selten. Eine Studie an 60 Menschen mit Osteoarthritis, die 200 mg täglich über ein Jahr zu sich nahmen, zeigte keine negativen Nebenwirkungen. Aber seine Auswirkungen während der Schwangerschaft oder Stillzeit wurden nicht gründlich untersucht; daher sollten diese Gruppen vorsichtig sein und eine Ergänzung damit vermeiden.

Es gibt auch andere Beweise dafür, dass Krebszellen empfindlich auf Hyaluronsäure reagieren und Nahrungsergänzungsmittel sie schneller wachsen lassen könnten.

Es gibt Studien, dass Krebszellen empfindlich auf Hyaluronsäure reagieren und die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel könnte sie schneller wachsen lassen. Aus diesem Grund wird allgemein empfohlen, dass Menschen mit Krebs die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vermeiden sollten.

Die Einnahme von Hyaluronsäure Injektionen auf die Haut oder Gelenke haben ein höheres Risiko für Nebenwirkungen. Negative Reaktionen sind jedoch eher auf das Injektionsverfahren als auf die Hyaluronsäure selbst zurückzuführen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie Hyaluronsäure in anderen Formen, wie durch ein Hautpflegeprodukt, verwenden, können bestimmte Nebenwirkungen auftreten. Die einzige Nebenwirkung der Haut Hyaluronsäure ist Trockenheit.

Hautpflegeprodukte, die Hyaluronsäure haben:

Hyaluronsäure oder Natriumhyaluronat, HA hat mehrere Vorteile und ist eine der nützlichsten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten. In der Hautpflege können Sie Hyaluronsäure Cremes, Injektionen, Seren und Hyaluronsäure-Ergänzungen erhalten.

Diese Chemikalie ist für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt. Es wirkt als Füllstoff für Falten und Fältchen. Die Säure kann auch das 1000-fache ihres Wassergewichts halten, was eine wirksame Möglichkeit darstellt, Feuchtigkeit einzuschließen und zu verhindern, dass sie Öl produziert.

Mit Hyaluronsäure können Sie Ihre Haut verbessern, indem Sie es aufräumen.

Wenn Sie daran interessiert waren, es auszuprobieren, müssen Sie nicht viel Geld auszahlen. Sie können Hyaluronsäure Feuchtigkeitscremes in mehreren Drogeriemarken finden. Schau sie dir vorher an.

1. Derma e Hydrating Day Crème mit Hyaluronsäure:

Zur Vorbeugung von Anti-Aging-Zeichen empfehlen wir den Derma E Hydrating Day Crème mit Hyaluronsäure. Es enthält auch Antioxidantien, grüner Tee, Vitamin C, E und beruhigende Aloe.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Quelle: Walmart.com

2. La Roche Posay Hydra-Phase Intensive Riche Hautbehandlung:

Diese Hautbehandlung ist so formuliert, dass sie der Haut hilft, Wasser zu speichern. Eine mit Hyaluronsäure infundierte Hautbehandlung fühlt sich den ganzen Tag über gut auf Ihrer Haut an.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Quelle: laroche-posay.com

3. Avène Physio Lift Tagesglättungsemulsion:

Neben der Zugabe von Hyaluronsäure ist die Avène Physio Lift Tagesglättungsemulsion Creme auch mit Vitamin E und natürlichem Thermalwasser angereichert und wird geschmeidig gemacht, geschmeidig gemacht und gestrafft.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Quelle: escentual.com

4. Neutrogena Hydro Boost Gelcreme:

Die ölfreie und schnell einziehende Gel-Creme ist für alle Hauttypen geeignet. Es kommt mit Zutaten wie Olivenextrakt für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Quelle: riteaid.com

5. Nip + Fab Hyaluronic Fix Feuchtigkeitscreme:

Nutzen Sie Hyaluronsäure für die Haut Feuchtigkeitscreme nicht nur auf Ihrem Gesicht, sondern von Kopf bis Fuß für mollige, gesunde Haut.

Vorteile von Hyaluronsäure für Haut und Gesundheit

Quelle: target.com

Abschließende Gedanken über Hyaluronsäure:

Hyaluronsäure Ergänzungen können sicher eingenommen werden und es bietet mehrere gesundheitliche Vorteile. Es ist auch bekannt für seine Haut Vorteile, vor allem die Behandlung von trockener Haut, reduziert das Auftreten von feinen Linien und Falten, und beschleunigt die Wundheilung. Hyaluronsäure kann auch helfen, Gelenkschmerzen bei Osteoarthritis zu lindern.

Andere Wege zur Anwendung von Hyaluronsäure kommen in Form von sauren Augentropfen, um trockenes Auge zu entlasten und Hyaluronsäure direkt in die Blase durch Caterer zur Schmerzlinderung einfügen. Insgesamt ist Hyaluronsäure eine wohltuende Ergänzung für verschiedene Erkrankungen, insbesondere im Zusammenhang mit der Haut- und Gelenkgesundheit.

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