Für einige von uns ist es schwer, die bittere Wahrheit zu akzeptieren. Dass wir alle eines Tages altern müssen. Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut faltig und verliert ihre Elastizität. Falten und Altersflecken kommen sehr häufig vor, wenn wir 30er Jahre kreuzen. Natürlich gibt es Möglichkeiten, um dies zu bekämpfen, wie zum Beispiel Sonnencremes, wenden sich an Ayurveda und Naturheilkunde, essen Gemüse, Obst und trinken mehr Wasser. Aber diese reichen nicht aus, um die alte Uhr zurückzudrehen. Alternativ wird der Markt mit einigen besten Retinol-Cremes überschwemmt , die das Altern verlangsamen . Was auch immer wir tun, es gibt einige Körperteile von uns, die wohl und billig unser Alter zeigen. Lassen Sie uns herausfinden, welche Auswirkungen das Altern hat und wie wir die Zeichen des Alterns bekämpfen können.
Hände
Die Hände sind immer dem Wechsel von Wetter, Hitze, Wasser und Feuer ausgesetzt. Dies neigt dazu, unser Alter mehr abzugeben als jeder Körperteil. Ein Sonnenschaden trägt weiter zur Unordnung bei. Deshalb sollten Sie die Anwendung von Sonnencreme nicht nur auf Gesicht beschränken, sondern auch einmal täglich auf den Handrücken auftragen. Genau wie Ihr Gesicht müssen Ihre Hände auch während der Nachtzeit mit Feuchtigkeit versorgt werden. Denken Sie daran, die Hände beginnen älter zu werden, wenn man die 20er Jahre kreuzt. Je früher wir auf sie aufpassen, desto besser ist es für uns oder der Alterungsprozess beginnt sich in Ihren Händen zu zeigen.
Gesicht
Sommersprossen im Gesicht sehen niedlich aus, wenn wir Kleinkinder sind, aber nicht gleich, wenn wir groß sind. Daher wird es für uns dringend notwendig, die dunklen Flecken auf unserer Haut aufzuhellen, wenn wir älter werden. Fügen Sie ein aufhellendes Serum Ihrer Schönheitspflege hinzu, wenn Sie Hyperpigmentation auf der Haut bekämpfen möchten. Versuchen Sie auch, hautfreundliche Diät zu essen. Sie können die Haut natürlich auch im Gesicht und am Hals straffen .
Hals
Wenn Sie dachten, dass Gesicht nur die feinen Linien und Falten schneller zeigt, irren Sie sich. Es ist der “Truthahnhals”, der dazu neigt, sich als Zeichen des Alterns zu zeigen. In der Tat beginnt die Haut des Halses, dünner zu werden und herabsinken. Vorbeugende Maßnahmen müssen ergriffen werden. Tragen und massieren Sie Hautstraffungscremes auf dem Nacken, wenn Sie möchten, dass Ihr Hals straff aussieht. Wenn die Verbesserungszeit lange dauert, dann können Sie den durchhängenden Hals verstecken, indem Sie einen guten Designerschal tragen.
Quelle: dermoaroma.com
Ellenbogen
Stellen Sie sich vor, Sie würden eine LBD für den Abend tragen und feststellen, dass die Haut locker auf den Ellenbogen liegt. Es kann nicht viel getan werden, aber ja, Sie können versuchen, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Die nächstbeste Option ist es, langärmelige Hemden zu tragen. Aber es gibt nichts, um traurig und mürrisch zu sein. Mit zunehmendem Alter entwickeln die meisten Menschen trockene Haut um die Ellenbogen. Beschuldigen Sie die Sonne, Stress oder nehmen Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich!
Quelle: healthista.com
Augenlider
Wenn wir die Alterstabelle hoch klettern, beginnen sich unsere Augenlider zu dehnen und die Lidmuskeln werden schwächer. Dies kann auch zu einer Fettbildung über und unter den Augenlidern führen, wodurch Tränensäcke sichtbar werden. Der beste Weg, um es zu umgehen, ist Trinkgläser und Gläser Wasser, mehr Schlaf und weniger Salz. Glücklicherweise gibt es Cremes, die Schwellungen der Augen reduzieren, so dass Sie sie auch ausprobieren können.
Quelle: cerclinic.com
Haar
Im Laufe der Zeit neigen unsere Haarsperren dazu, dünner, brüchig, trocken und grau zu werden. (Stoppt die Haarausdünnung mit diesen 7 sicheren Schussweisen) Der beste Weg, dies anzugehen, ist es, Haaröle wie Kokosnuss oder Olive zu verwenden. Probieren Sie auch proteinreiche Haarbehandlungen aus, um Ihrem Haar die nötige Nahrung und Schwung zu geben.
Quelle: amazonaws.com
Füße
Sie müssen all diese Jahre zu Hause und bei der Arbeit ausgeschlachtet haben. Hast du jemals darüber nachgedacht, wie deine Füße mit dem Alter dem ganzen Stress und den Schmerzen trotzen würden? Wenn Füße zu Schmerzen neigen, rissige Fersen und Schwielen dazu neigen, sich zu entwickeln, ist es an der Zeit, auch Ihren Füßen etwas Aufmerksamkeit zu widmen. Befeuchten Sie in der Nacht rissige Fersen, während Sie Ihr Gesicht, Ihre Arme und Hände mit Feuchtigkeit versorgen.
Quelle: eldercompass.net
Beginnen Sie heute damit, die oben genannten Anweisungen zu befolgen, um die Zeichen des Alterns umzukehren. Es wird helfen, das Altern zu stoppen, wenn es nicht beseitigt wird.
