Die Art und Weise, wie wir uns um unseren Körper kümmern, wie viel Bewegung wir ausüben und wie wir uns am besten ernähren, ist applaudiert. In diesem Sinne müssen wir auch die richtige Pflege für unsere Haut haben, denn unsere Haut sagt der Welt viel über unsere Gesundheit und Hygiene. Heute erleichtern wir es Ihnen, sich um Ihre Haut zu kümmern und sie auch zu pflegen. Hier sind ein paar Früchte, die Ihnen beibringen, warum sie konsumiert oder als Gesichtsmaske verwendet werden sollten, um die Haut ernährt und fit zu halten. Erfahren Sie mehr von diesem Mini-Guide, wie Sie die Haut nähren können.
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Fünf Früchte, die Ihnen die ultimative Haut nähren Behandlung geben
Es gibt fünf wichtige Früchte aus der Regenbogenkarte, die uns zeigen, wie man die Haut nährt. Überprüfen Sie die Liste unten und folgen Sie den Anweisungen. Ihre Haut braucht Hilfe und das sind Wege, wie Sie die Haut mit diesen fünf einfach zu findenden Früchten nähren können.
Ein Apfel am Tag
Ja, Äpfel können Ihrer Haut mit viel Nahrung helfen, da sie Fruchtsäuren enthalten, die mit sanften Berührungen und viel Nahrung helfen können. Mit Fruchtsäuren in Äpfeln bleibt die Haut straff und gesund und auch sehr jugendlich. Äpfel sind dafür bekannt, dass sie auch die Hautzellen erneuern und die oberen Hautschichten nicht schädigen. Ihre Innereien würden auch sauber gehalten werden, da es eine hohe Menge an Ballaststoffen in der Frucht gibt, die den Darm und den Verdauungstrakt reinigt. Beziehen Sie sich auf unsere früheren Beiträge auf Apfelhaut nähren Behandlung.
Quelle: natureloc.com
Viel Nahrung durch Avocados
Sehr nahrhaft und ein Superfood in seinen eigenen Rechten, Avocados haben gesunde Fette darin, wenn sie als eine Paste verwendet werden und im Gesicht angewendet werden, sehr vorteilhaft für den Körper. Das Vorhandensein von Biotin in Avocados hilft auch bei der Zellerneuerung und -wachstum, weshalb gesunde leuchtende Haut durchkommt. Auch das Vorhandensein von Vitamin E in Avocados kann helfen, die Haut zu schützen, zu schmieren und den pH-Wert der Haut zu erhalten.
Quelle: enkivillage.com
Go Bananen
Verbrauchen oder verwenden Sie es als eine Gesichtsmaske, die Niveaus von Kalium in den Bananen können helfen, die Haut zu befeuchten und zu befeuchten. Sie können eine große reife Banane einfügen und jeden Tag für zehn Minuten auf das Gesicht auftragen, was alle Vitamine und Kalium mit sich bringt, die die Haut braucht. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um die Haut zu festigen und die Elastizität der Haut zu schützen und eine hervorragende Möglichkeit zu wissen, wie man die Haut zu Hause nähren kann.
Quelle: pixabay.com
Schau Kiwis nach einer Antwort
Mit viel Vitamin C in der Frucht können Kiwis helfen, die Haut zehn Mal mehr als was Grapefruits oder eine Orange kann ernähren. Die Ascorbinsäure in der Frucht hilft, die Bakterien und das Geschwür abzuwehren, und hält die Haut zusammen mit dem Immunsystem stark. Um die Haut frisch und jung aussehen zu lassen, können Sie eine Kiwi einfügen und auf das Gesicht auftragen. Halten Sie es für zehn Minuten und dann waschen Sie es mit kaltem Wasser ab. Machen Sie das dreimal die Woche, um geschmeidige und weiche Haut zu präsentieren.
Quelle: natureloc.com
Verwöhnen Sie sich mit Zitrusfrüchten
Zitrusfrüchte sind eine Wohltat für Schönheitsanwendungen, da sie bekanntlich natürliche Bleichmittel sind. Zitronen und Grapefruit können beim Entsaften als sicheres Hautaufhellungssystem verwendet werden und helfen auch bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen, Akne und Pickelflecken, Hautunreinheiten und Altersflecken sowie unebenen Hauttönen. Der Saft hilft auch dabei, Schmutz und Schmutz zu beseitigen und verstopft die Poren.
Quelle: cuisinicity.com
Beziehen Sie sich auf unsere früheren Beiträge über die Bedeutung von Früchten, die die Haut weiß machen und warum sollten Sie auch die Haut nähren. Darüber hinaus möchten wir, dass Sie sich auch um Ihre Haut kümmern, indem Sie Ihre Innereien sauber halten. Daher sollten Sie diese Früchte entsaften und mit dem Fruchtfleisch ohne Zucker oder einfach als Verzierungen zu Ihren Salaten und Mahlzeiten hinzufügen .
